Алкогольные калории могут действительно составлять, поскольку каждый грамм алкоголя содержит 7 калорий, что больше чем 4 калории на грамм в углеводах и белке, но меньше чем 9 калорий на грамм в жире. Обычный бренди содержит меньше калорий, чем ароматизированные версии, а унция прямого бренди часто меньше калорий, чем смешанный напиток, содержащий бренди. Публикация «Диетические рекомендации для американцев, 2010» рекомендует ограничить потребление алкоголя не более чем одним напитком в день для женщин или двумя напитками в день для мужчин. Это считается умеренным потреблением алкоголя.
Сравнение калорий
Унция обычного бренди или коньяка содержит около 65 калорий. Сделайте это унцией абрикосового бренди, и вы будете потреблять около 80 калорий, а ликеры со вкусом фруктового бренди могут иметь до 130 калорий на 1, 5 унции. Бренди Александр весом 2, 5 унции - сделанный из бренди, сливок какао, сливок и мускатного ореха - имеет около 180 калорий, как и бренди Old Fashioned на 4 унции, сделанные из бренди, воды, сахара и горького ангостуры.
