Кайенна - это и острая пищевая добавка, и натуральная лекарственная добавка, полученная из красного перца, или Capsicum annuum. Активным ингредиентом кайенны является капсаицин, который можно использовать в качестве растительного лекарственного средства для облегчения боли и воспаления. Если у вас есть вопросы или сомнения относительно того, сколько кайенского перца вы должны принимать каждый день, проконсультируйтесь с вашим основным лечащим врачом.
Капсулы
Как взрослый человек, по данным Медицинского центра Университета Мэриленда, вы можете принимать от 30 до 120 мг кайенского перца в форме капсул до трех раз в день. Перорально применяемые формы кайенны обычно используются для уменьшения воспаления в пищеварительном тракте. Вы должны знать, однако, что капсулы кайенского перца могут вызвать раздражение желудка при чрезмерном или неправильном использовании.
настойка
Вы также можете взять кайенский перец в виде настойки. Настойка представляет собой жидкий экстракт, полученный из конкретного растения и обычно содержащий от 25 до 60 процентов этанола или спирта. Взрослые могут принимать от 0, 3 до 1 мл кайеновой настойки до трех раз в день, сообщает система здравоохранения Мичиганского университета. Лечение настойкой кайенны может вызвать легкое жжение во рту или горле, слезотечение или заложенность носа.
вливание
Настой - это процедура, приготовленная путем замачивания травы в горячей воде. Чтобы приготовить настой из кайенны, залейте 1 стаканом кипятка на 0, 5-1 ч. Л. из кайенского порошка. Позвольте этой смеси сидеть в течение 10 минут. Вы можете взять 1 ч. Л. этого кайенского вливания три-четыре раза в день. Если вы хотите разбавить вкус настоя, смешайте 1 чайную ложку. доза с небольшим количеством воды, прежде чем принимать его. Как и настойка кайенны, настой кайенны может также вызвать легкое оральное жжение, насморк или слезящиеся глаза.
Дополнительные формы
Актуальные препараты кайенского перца также доступны. Как правило, капсаицин крем или мазь содержит от 0, 025 до 0, 075% капсаицина. Дети старше 2 лет могут использовать актуальные кайенский крем не более 2 дней подряд, если иное не указано медицинским работником. Взрослые могут применять кайенский крем до четырех раз в день. Актуальные кайенская мазь может вызвать легкое и временное жжение, зуд или раздражение по всему месту применения.
Противопоказания
Сообщите своему врачу о любых проблемах со здоровьем, которые у вас есть, прежде чем принимать добавки с кайенским перцем. Если у вас аллергия на киви, латекс, бананы, авокадо или каштаны, избегайте лечения кайеной. Такая аллергия может указывать на то, что у вас аллергия на эту траву. Если у вас в анамнезе язва желудка или изжога, проконсультируйтесь с врачом перед использованием кайенны. Добавки кайенского перца не следует использовать во время беременности или кормления грудью.
