Многие люди страдают от дискомфортных расстройств пищеварения, поэтому вы можете подумать о средствах от запоров из-за молочности. Как дети, так и взрослые страдают запорами, поэтому магнезиальное молоко может быть вариантом, поскольку оно безопасно для людей всех возрастов.
Важно правильно определить дозировку «Магниевого молока», поскольку слишком большая доза может усугубить существующие симптомы или привести к появлению новых симптомов. Молоко магнезии также имеет некоторые побочные эффекты, которые следует учитывать.
Слабительные средства, такие как магнезия, следует принимать в качестве крайней меры. Другие средства для лечения запоров включают сок чернослива, шелуху подорожника, молотое льняное семя и лимонную воду. Ваш врач также может посоветовать увеличить потребление клетчатки. Если эти методы лечения не приносят облегчения, магнезиальное молоко является безопасным краткосрочным решением.
Чаевые
Подходящая для вас доза Магнезии зависит от вашего возраста и выраженности симптомов. Большинство взрослых могут принимать от 2 до 4 столовых ложек сиропа «Молоко магнезия» в день, хотя вы всегда должны читать указания продукта, чтобы убедиться, что вы принимаете правильную дозировку.
Что такое молоко магнезии?
Есть много средств для быстрого облегчения запоров, и Молоко Магнезии является одним из них. Молоко магнезии - это продукт, который выпускается в форме таблеток, порошка и жидкости.
По данным Национальной медицинской библиотеки США, «Магниевое молоко» - это название антацидного и слабительного средства с активным ингредиентом гидроксида магния. Он предназначен для лечения случайных запоров на краткосрочной основе. Тем не менее, многие люди с тяжелым запором могут также найти облегчение при использовании слабительных с гидроксидом магния.
Молоко магнезии работает, втягивая воду в испражнения. Это смягчает стул, позволяет ему легче проходить, и увеличивает количество испражнений. В дополнение к облегчению запоров, молоко магнезии может также облегчить изжогу, расстройство желудка и расстройство желудка.
Наиболее распространенным типом слабительных, содержащих гидроксид магния, является магнезиальное молоко. Сироп «Молоко магнезии» используется чаще, чем таблетки, порошки или другие формы гидроксида магния. Производители слабительных гидроксида магния включают Phillips, Equate и другие бренды аптек.
Магнезия Молоко Использование
Доза и использование молока магнезии может варьироваться в зависимости от бренда. Обязательно прочитайте инструкции на этикетке продукта. В общем, сироп «Молоко магнезии» принимают внутрь. Другие формы магниевого молока, такие как порошки и таблетки, также принимаются перорально.
Для приема магнезиального молока используйте дозировочную чашку, поставляемую с продуктом. Принимайте дозу устно и следуйте с полным стаканом воды на 8 унций. Молочному магнезии может потребоваться до шести часов, чтобы вызвать дефекацию, поэтому планируйте соответственно. Некоторые люди предпочитают принимать дозу вечером перед сном, ожидая появления испражнений при пробуждении.
Не принимайте Молоко Магнезии перед общественным мероприятием или напряженным днем, таким как школа или работа. Лучше всего планировать дозировку Milk of Magnesia по своему графику, чтобы побочные эффекты не влияли на вашу личную жизнь. Попробуйте выпить сироп «Молоко магнезии» вечером или в выходные дни.
Молочко Магнезия Запор Облегчение
На рынке есть много слабительных - травяные чаи, натуральные слабительные и резкие слабительные. Молоко магнезии является безопасным вариантом, который обеспечивает облегчение. Когда принимается в правильной дозировке, слабительные гидроокиси магния могут быть нежными на животе. Пользователи обычно не испытывают судорог или булькающих после приема Магнезии.
Поскольку продукты, содержащие гидроксид магния, впитывают воду в испражнения, важно оставаться гидратированным при использовании магнезиального молока. Всегда следуйте дозе с большим стаканом воды. Вы также можете пить воду в течение дня и есть продукты с высоким содержанием воды, такие как фрукты и овощи. Молоко магнезии также можно принимать вместе с другими пищеварительными добавками, такими как пробиотики, смягчители стула и пищеварительные ферменты.
Некоторые эксперты, такие как клиника Майо, рекомендуют использовать средство от запоров «Молоко магнезии» только после применения диетического подхода. Считается, что некоторые изменения в диете, особенно увеличение потребления клетчатки, уменьшают запоры. Если это не помогает, клиника Майо рекомендует использовать Магнезиальное молоко, чтобы найти облегчение.
Дозировка молока магнезии
Дозировки молока магнезии могут отличаться в зависимости от вашего возраста и продукта, который вы покупаете. Серьезность ваших симптомов может также потребовать большей дозы, чем рекомендуется для кого-то с легкими симптомами.
Национальная медицинская библиотека США рекомендует следующие дозировки:
- Взрослые: от 2 до 4 столовых ложек
- Дети 12 лет и старше: от 2 до 4 столовых ложек
- Дети от 6 до 11 лет: от 1 до 2 столовых ложек
- Дети до 6 лет: проконсультируйтесь с педиатром
В зависимости от марки каждая столовая ложка может содержать от 500 до 1200 мг гидроксида магния, поэтому взрослые могут принимать до 2000 мг. Молоко магнезии безопасно для детей, но дозировка зависит от их возраста. Для получения точной информации о дозировке, основанной на вашей уникальной ситуации, проконсультируйтесь с врачом.
По данным Harvard Health Publishing, слишком много добавок, содержащих магний, может вызвать диарею. В то время как люди, которые используют слабительные средства «Молоко магния», делают это для увеличения частоты дефекации, диарея является нежелательным побочным эффектом.
Как снять запор
Хотя можно использовать средство от запоров из-за магнезии, оно не является долгосрочным решением. Люди с хроническими или повторяющимися запорами должны искать другое лечение, чтобы устранить корень проблем с пищеварением.
По словам Клиники Майо, изменения в диете и образе жизни могут помочь уменьшить запор. Они рекомендуют увеличить потребление клетчатки, заниматься чаще и занимать время, когда вы чувствуете желание пользоваться ванной. Некоторые слабительные и лекарства также могут помочь с немедленным облегчением. В тяжелых случаях может потребоваться операция.
Как и все слабительные, частое употребление может вызвать медленную пищеварительную систему и зависимость от продукта. Чтобы избежать зависимости от молока магнезии, используйте экономно и по мере необходимости.
