Имбирь веками использовался для лечения различных заболеваний, от желудочно-кишечных расстройств до проблем с пазухами. Проблемы с синусами часто возникают при простуде и могут вызвать заложенный нос, припухлость вокруг глаз и боль в лице и голове. Проблемы с пазухами также могут быть результатом аллергии, бактерий и грибковых инфекций. Потягивая теплую чашку имбирного чая, можно облегчить давление и боль в пазухах. Тот же чай можно наносить на лицо компрессом, чтобы облегчить симптомы пазухи.
Чай с имбирем
Шаг 1
Поместите желаемое количество тертого имбиря в мерный стаканчик. Небольшое количество имбиря дает более слабый чай, в то время как больше имбиря делает чашку прянее.
Шаг 2
Залейте имбирь кипятком, чтобы получить желаемый объем чая. Оставьте чай на 10 минут.
Шаг 3
Поместите марлю или кофейный фильтр в кофейную кружку и сложите края по краям кружки. Держите его крепко одной рукой и медленно наливайте чай через ткань в кружку. Удалите ткань или фильтр.
Шаг 4
Добавить лимон и мед по вкусу.
Джинджер Компресс
Шаг 1
Заварите имбирный чай, как указано выше. Дайте ему немного остыть, пока он не станет горячим, но недостаточно горячим, чтобы обжечь вас, когда вы окунете палец
Шаг 2
Окуните полотенце для рук в горячий чай и выжмите излишки.
Шаг 3
Откиньтесь назад и закройте глаза. Положите на лицо полотенце, пропитанное чаем, и вдохните пар. Повторите четыре-пять раз, или пока чай не станет слишком прохладным для употребления.
Вещи, которые вам понадобятся
-
Свежий тертый корень имбиря
Кипящая вода
Стеклянная мерная чашка
Марля или кофейный фильтр
Кружка кофе
Мед
Лимон
Ложка
Полотенце для рук
Чаевые
Имбирь обладает пряным, острым вкусом, который смягчается добавлением подсластителя. Если чай слишком крепкий, добавьте еще воды в следующий раз.
Вы можете использовать сахар, чтобы подсластить чай, но мед помогает успокоить боль в горле, которая часто сопровождает симптомы простуды и пазухи.
Свежий имбирь часто продается в продуктовом отделе продуктовых магазинов.
Предупреждение
Чай будет горячим, поэтому дайте ему немного остыть, прежде чем пить.
