Идеальный диапазон веса для женщин варьируется в зависимости от того, кого вы спрашиваете и с какой таблицей вы консультируетесь. Согласно медицинскому центру Университета Мэриленда, идеальный вес не означает идеального тела. Медицинская профессия и страховая отрасль используют этот термин для обозначения того, сколько вы должны весить в зависимости от вашего роста. Таблицы роста и веса, разработанные Столичной компанией по страхованию жизни, существуют примерно с 1943 года, когда недостаточный вес был скорее проблемой для здоровья, чем избыточным весом.
История Таблиц Роста-Веса
С изменениями, сделанными в 1983 году и совсем недавно в 1999 году, таблицы MET Life-weight-weight были первоначально разработаны как инструмент для стандартизации идентификации лиц, имеющих самые низкие показатели смертности. За прошедшие годы таблицы, которые начинались как рекомендуемые рекомендации для средней женщины, превратились в идеальный стандарт и средство, с помощью которого врачи и страховые компании могли контролировать пациентов и побуждать их соответствовать идеальному и, по-видимому, здоровому весу.
Идеальный вес за жизнь MET
В соответствии с таблицами MET Life желательные веса указаны для женщин в возрасте 25-59 лет, одетых в каблуки 1 "и 3 фунта одежды. Женщина 5 '3" (5' 2 "без обуви) должна весить 111-124 фунта. если у нее маленькая рама, 121-135 фунтов со средней рамой и 131-147 фунтов с большой рамой.
5 '6 "женщина (5' 5" без обуви) с маленькой рамой должна весить 120-133 фунта.; женщина со средней рамой должна весить 130-144 кг.; а женщина с большой рамой должна весить 140-159 фунтов.
Для женщины ростом 5 '9 "(5' 8" без обуви) с небольшой рамой идеальный вес составляет 129-142 фунтов.; для женщины со средним телосложением идеальный вес составляет 139-153 кг.; а для женщины с большой рамой идеальный вес - 149-170 фунтов.
Другие соображения
Если вы пытаетесь попасть в ФБР, организация считает, что идеальный вес немного меньше, чем у MET Life. Для женщины, которая 5 '2 "без обуви, организация требует, чтобы Вы весили между 102-144 фунтами. Женщинам 5' 5" нужно весить между 111-156 фунтами. и если вы 5 '8 "женщина, вам нужно весить 122-169 фунтов, чтобы иметь право подать заявление в ФБР.
Ограничения Рост-Веса Таблицы
Эти таблицы могут быть применимы и полезны для вас, если вы не слишком молоды, не слишком стары, не слишком высоки и не слишком коротки. Жизненные таблицы MET не применимы к вам, если вы моложе 25 лет или старше 59 лет. По словам Стивена Б. Холлса, доктора медицины, результаты таблицы плохие для очень коротких или очень высоких женщин, утверждающих, что "… таблицы Met Life предлагают невероятно низкий вес "для очень высоких женщин.
Предупреждения
Традиционные таблицы роста и веса заменяются индексом массы тела (ИМТ). Являясь текущим национальным стандартом здорового веса, ИМТ можно рассматривать как инструмент контроля, такой как таблицы роста и веса, классифицирующие людей по отношению к идеалу.
