Гранатовый и клюквенный соки богаты антиоксидантами и помогают защитить от рисков для здоровья, таких как камни в почках, гипертония и высокий уровень холестерина в крови. Гранатовый сок содержит полифенолы, которые являются антиоксидантами, которые защищают от производства свободных радикалов в организме. Полифенолы также распространены в клюквенном соке, красном вине и зеленом чае, но гранатовый сок содержит более высокие уровни этих антиоксидантов. Вполне вероятно, что гранатовый сок так же хорош для ваших почек, как и клюквенный сок, но необходимы дальнейшие исследования, чтобы полностью понять его защитные свойства.
Почечная диета
Диета с низким содержанием белка и ограниченным содержанием соли, калия и фосфора рекомендуется для почечной диеты из-за почечной недостаточности или нефротического синдрома. Если вы находитесь на диализе, рекомендуются ограничения по соли, калию и фосфору и диета с высоким содержанием белка. Поскольку клюквенный и гранатовый соки содержат мало калия, они являются хорошим вариантом для любого из этих диет. Оба сока также содержат много необходимых витаминов и минералов.
Снижение рисков у пациентов на диализе
Согласно статье Джона Шиззера «Гранатовый сок, который помогает больным диализом», опубликованной в «Renal and Urology News» в январе 2011 года, риск заболеваемости, вызванной инфекциями и сердечно-сосудистыми заболеваниями, может быть значительно снижен для диализных пациентов, которые пьют чашку граната. сок перед каждым сеансом диализа. Вероятность госпитализации по поводу сердечно-сосудистых заболеваний снижается на 36 процентов, а вероятность госпитализации из-за инфекции на 40 процентов ниже. Вполне вероятно, что клюквенный сок снижает риски госпитализации благодаря своим антиоксидантным свойствам.
Камни в почках
Риск почечных камней уменьшается при умеренном потреблении чая, кофе, пива, красного вина, гранатового сока и клюквенного сока, согласно «Терапии питания и питания Краузе» Л. Кэтлин Махан и Сильвии Эскот-Стамп. Клюквенный сок помогает сделать мочу кислой и помогает при лечении струвитных камней, которые являются разновидностью почечных камней.
Здоровье мочевыводящих путей
Почки важны для поддержания баланса жидкости и электролитов. Они фильтруют кровь и мочу, чтобы выполнить эту задачу. Из-за важной функции почек важно сохранять их здоровыми, а также систему, частью которой они являются, мочевыводящих путей. Поскольку клюквенный сок подкисляет мочу, он помогает поддерживать баланс мочевых путей. Также было обнаружено, что клюквенный сок помогает при лечении инфекций мочевыводящих путей. Неизвестно, имеет ли гранатовый сок аналогичные преимущества для мочевыводящих путей, но, поскольку клюквенный и гранатовый соки обладают схожими антиоксидантными и питательными свойствами, возможно, что оба сока могут помочь с здоровьем мочевыводящих путей.
