Упражнения на клавиатуре помогут вам улучшить навыки набора текста и письма. В то время как многие упражнения на клавишах предназначены для укрепления пальцев и повышения их выносливости, другие сосредоточены на точности и форме набора текста. Печатные упражнения варьируются от интерактивных онлайн-игр до расширенного редактирования копий, а также транскрибирования ранее написанных документов.
Разминка клавиатуры
Это упражнение на разогрев клавиатуры предназначено для того, чтобы ослабить пальцы и сохранить их подвижность во время набора текста. Сядьте за компьютер и поместите пальцы в правильное положение для печати. Отсюда уберите правую руку и начните вытряхивать пальцы. Встряхивая правую руку, убедитесь, что ваша рука прямая, а рука свободная. После того, как вы потрясли правую руку в течение минуты или более, поднесите ее ближе к груди и продолжайте вытряхивать запястье и пальцы, вытягивая руку. После того, как вы вытряхнули правую руку, повторите то же самое упражнение левой рукой.
Упражнение для верхних и нижних пальцев
Это упражнение призвано помочь каждому пальцу привыкнуть к каждой клавише, по которой он должен нажимать. В результате это упражнение требует, чтобы вы печатали по одному пальцу за раз. Сядьте за клавиатуру, выпрямив спину, и пальцы в основной позиции для печати. Отсюда выберите один палец для начала и введите каждую клавишу в ее вертикальной области. Согласно «Урокам набора текста», вертикальная печать на клавиатуре на самом деле вверх и вниз с небольшим уклоном. Например, когда вы практикуете вертикальный набор текста левым безымянным пальцем, вы нажимаете клавиши s, w, 2 и x. Несколько раз нажимайте каждую клавишу, прыгая между клавишами, чтобы лучше чувствовать клавиатуру.
Растяжение пальца для набора текста
Это упражнение на растяжку пальцев поможет вам расслабиться во время набора текста. Сядьте или встаньте рядом с клавиатурой и вытрясите руки и пальцы. Положите обе руки вместе, касаясь кончиками пальцев. Как только все ваши пальцы соприкасаются, вытяните их, отталкивая друг от друга, пока не почувствуете растяжение во всех пальцах. Отсюда верните пальцы назад, чтобы ваши руки прилегали друг к другу. Повторите это упражнение от 10 до 15 раз, в зависимости от вашего уровня усталости. Выполняйте это упражнение в сочетании с другими упражнениями на растяжку пальцев, чтобы ваши пальцы были ловкими во время набора текста.
