По мнению Американской академии хирургов-ортопедов, ваше колено может выглядеть как простая структура снаружи, но внутри это сустав, состоящий из множества компонентов. Поскольку ваше колено настолько сложное, оно очень восприимчиво к различным травмам. И если что-то пойдет не так с одной крошечной частью вашего колена, весь механизм рискует выйти из строя, когда он пытается выполнять рутинные действия, такие как сгибание и разгибание.
Общая причина
Растяжение связок - это растяжение или разрыв связки. Обычные растяжения связок в колене связаны с повреждением медиальной коллатеральной связки или передней крестообразной связки. Если у вас вывихнута связка, возможно, вы услышали треск или щелчок, когда повредили ее. Вы также можете заметить, что не можете надавить на пострадавшую ногу, вы испытываете боль, когда пытаетесь согнуть колено, у вас отекает колено, колено подгибается или прогибается, когда вы идете или иным образом надавливаете. вес на это, по данным медицинского центра UCSF.
Еще один виновник
Также возможно почувствовать, как будто ваше колено поддается - давая вам ощущение, что ваше колено нестабильно при таких действиях, как сгибание, - при этом фактически не возникает нестабильность в колене, вызванная разрывом или растяжением связок. Пателлофеморальная дисфункция, которую иногда называют коленом бегуна, также может привести к тому, что вы почувствуете, что колено подгибается при сгибании. Колено бегуна возникает, когда коленная чашечка не проходит должным образом по канавке в бедре, когда вы сгибаете и выпрямляете ногу, согласно веб-сайту Kids Health, входящему в состав Центра здоровья детей Nemours Foundation. Это также может вызвать боль, потому что раздражает желобок и может стирать хрящ под коленной чашечкой. Некоторые из наиболее распространенных симптомов коленного сустава - это боль и нежность позади или по бокам коленной чашечки, отек колена, усиление боли при сгибании колена и боль при длительном сидении с согнутым коленом.
диагностика
Ваш доктор может использовать ряд инструментов для оценки, когда она пытается определить, что заставляет ваше колено прогибаться, когда вы сгибаете его. Она возьмет историю болезни, задавая вопросы о том, как долго у вас были симптомы, и знаете ли вы время, когда вы повредили колено. Она также может давить на ваше колено и выполнять такие действия, как сгибание, вращение и выпрямление, чтобы почувствовать любую травму. По данным Американской академии хирургов-ортопедов, в зависимости от тяжести вашего состояния, она также может попросить вас самостоятельно ходить, сгибать и выпрямлять колено самостоятельно. Ваш врач может также заказать рентген и МРТ для оценки вашего колена изнутри.
лечение
Лечение вашего колена будет зависеть от первопричины. Если у вас есть колено бегуна, ваш врач может назначить стратегии лечения на дому, такие как отдых и обледенение колена, прием противовоспалительных препаратов и выполнение укрепляющих упражнений после уменьшения отека. Если у вас растяжение связок, лечение также зависит от тяжести растяжения связок. Если у вас растяжение легкой или средней степени тяжести, ваш врач может назначить физиотерапию и методы уменьшения боли, такие как те, которые используются для колена бегуна. По данным Института спортивной медицины Университета ортопедии Миннесоты, полная разрыв связки обычно требует хирургической реконструкции или ремонта.
