До королевской свадьбы всего несколько дней, и хотя мы знаем очень мало подробностей о большом дне, мы делаем ставку на одну вещь: будет много любимого напитка для взрослых Меган Маркл, вина Тиньянелло (она так его любит, что назвала ее своей) старый сайт после него!), под рукой. В то время как Маркл увлечен итальянской смесью, другие знаменитости предпочитают коктейли, которые охватывают гамму от довольно полезных до сахарных бомб калорий. По словам Джеки Ньюгента, RDN, кулинарного диетолога и автора «Всеобъемлющей диабетической кулинарной книги», нет ничего плохого в том, чтобы бросать ее назад в случае. «Я твердо верю в потенциальную пользу для здоровья сердца, связанную с наслаждением коктейлями, вином или пивом - конечно, в меру», - объясняет Ньюджент. Если вы ищете новый любимый напиток, воспользуйтесь Марклом и этими девятью другими знаменитостями, их винами и алкогольными напитками.
До королевской свадьбы всего несколько дней, и хотя мы знаем очень мало подробностей о большом дне, мы делаем ставку на одну вещь: будет много любимого напитка для взрослых Меган Маркл, вина Тиньянелло (она так его любит, что назвала ее своей) старый сайт после него!), под рукой. В то время как Маркл увлечен итальянской смесью, другие знаменитости предпочитают коктейли, которые охватывают гамму от довольно полезных до сахарных бомб калорий. По словам Джеки Ньюгента, RDN, кулинарного диетолога и автора «Всеобъемлющей диабетической кулинарной книги», нет ничего плохого в том, чтобы бросать ее назад в случае. «Я твердо верю в потенциальную пользу для здоровья сердца, связанную с наслаждением коктейлями, вином или пивом - конечно, в меру», - объясняет Ньюджент. Если вы ищете новый любимый напиток, воспользуйтесь Марклом и этими девятью другими знаменитостями, их винами и алкогольными напитками.
1. Меган Маркл: Вино Тиньянелло
Актриса, ставшая принцессой Меган Маркл, настолько очарована интенсивным рубиново-красным оттенком Тиньянелло, что она назвала свое ныне несуществующее место жизни - The Tig - в честь него. «Это был не просто красный или белый - вдруг я понял, что люди подразумевают под телом, ногами, структурой вина… Для меня это стало« тигровым »моментом - моментом его получения», - писал Маркле на сайт о странице. По словам Ньюджента, красное вино "так хорошо, как оно есть", когда дело доходит до потенциальной пользы для здоровья от употребления алкоголя. «Любой, попивающий на Тиньянелло или другом красном вине, с удовольствием узнает, что он получает ресвератрол, полифенол из кожицы винограда, который может играть полезную роль в сердечно-сосудистом здоровье», - говорит она. Имейте в виду, однако, что правильная порция всего пять унций - около одной пятой бутылки среднего размера.
Далее: еще одна звезда, которая любит красное вино…
Кредит: Самир Хуссейн / WireImageАктриса, ставшая принцессой Меган Маркл, настолько очарована интенсивным рубиново-красным оттенком Тиньянелло, что она назвала свое ныне несуществующее место жизни - The Tig - в честь него. «Это был не просто красный или белый - вдруг я понял, что люди подразумевают под телом, ногами, структурой вина… Для меня это стало« тигровым »моментом - моментом его получения», - писал Маркле на сайт о странице. По словам Ньюджента, красное вино "так хорошо, как оно есть", когда дело доходит до потенциальной пользы для здоровья от употребления алкоголя. «Любой, попивающий на Тиньянелло или другом красном вине, с удовольствием узнает, что получает ресвератрол, полифенол из кожицы винограда, который может сыграть полезную роль в сердечно-сосудистом здоровье», - говорит она. Имейте в виду, однако, что правильная порция всего пять унций - около одной пятой бутылки среднего размера.
Далее: еще одна звезда, которая любит красное вино…
2. Бейонсе: красное вино
Как и Маркл, Бейонсе является большой поклонницей вина и опубликовала множество фотографий, на которых она застыла с огромным стаканом красного материала. Средний бокал красного вина содержит 109 калорий: неплохо, верно? Чтобы не пить больше пяти унций, у Newgent есть вкусный трюк - превратите его в спритцер. «Добавьте горсть малины в стакан, а затем налейте пять унций (или меньше) вина, дайте ему« пожениться »около 15 минут», - предлагает она. «Затем наполните стакан льдом, залейте его газированной водой и добавьте веточку свежей мяты для удовольствия». Можете ли вы сказать "ням"?
Далее: этот обладатель Оскара также предпочитает пузыри в своем напитке…
Кредит: Майк Коппола / Getty Images для People.comКак и Маркл, Бейонсе является большой поклонницей вина и опубликовала множество фотографий, на которых она застыла с огромным стаканом красного материала. Средний бокал красного вина содержит 109 калорий: неплохо, верно? Чтобы не пить больше пяти унций, у Newgent есть вкусный трюк - превратите его в спритцер. «Добавьте горсть малины в стакан, а затем налейте пять унций (или меньше) вина, дайте ему« пожениться »около 15 минут», - предлагает она. «Затем наполните стакан льдом, залейте его газированной водой и добавьте веточку свежей мяты для удовольствия». Можете ли вы сказать "ням"?
Далее: этот обладатель Оскара также предпочитает пузыри в своем напитке…
3. Бенедикт Камбербэтч: Aperol Spritz
«Это действительно освежает. Это не слишком сладко. И это хороший, летний напиток», - сказал лауреат Оскара Бенедикт Камбербэтч Buzzfeed об Aperol spritz, который состоит из просекко, аперола и содовой. Newgent полностью на борту с выбором напитков Cumberbatch. «Aperol spritz - отличная идея для освежающего летнего напитка», - говорит она, добавляя, что prosecco, игристое белое вино, даже предлагает некоторые дополнительные преимущества для здоровья сердца. Согласно одному исследованию, иногда выпивая два бокала шампанского, можно улучшить работу кровеносных сосудов и, возможно, привести к повышению артериального давления. Тем не менее, имейте в виду, что каждая порция может обойтись по 210 калорий - сладость Aperol имеет свою цену.
Далее: Если вы жаждете чего-то более простого, идеал этого модельного автора поваренной книги может стать идеальным выбором…
Кредит: Джефф Спайсер / Getty Images«Это действительно освежает. Это не слишком сладко. И это хороший, летний напиток», - сказал лауреат Оскара Бенедикт Камбербэтч Buzzfeed об Aperol spritz, который состоит из просекко, аперола и содовой. Newgent полностью на борту с выбором напитков Cumberbatch. «Aperol spritz - отличная идея для освежающего летнего напитка», - говорит она, добавляя, что prosecco, игристое белое вино, даже предлагает некоторые дополнительные преимущества для здоровья сердца. Согласно одному исследованию, иногда выпивая два бокала шампанского, можно улучшить работу кровеносных сосудов и, возможно, привести к повышению артериального давления. Тем не менее, имейте в виду, что каждая порция может обойтись по 210 калорий - сладость Aperol имеет свою цену.
Далее: Если вы жаждете чего-то более простого, идеал этого модельного автора поваренной книги может стать идеальным выбором…
4. Крисси Тейген: Водка Сода
Крисси Тейджен может быть тузом на кухне, но она держит свой заказ напитка довольно простым. «Я был водочным галстуком с самого начала времен, но сегодня я могу пить водку, потому что я не могу справиться с чем-то гораздо более сильным, если честно», - заявил пресс-секретарь Smirnoff Supercall в 2017 году. По словам Ньюджента, коктейль Тейгена - это лучший выбор. отличный выбор для более стройного напитка, с одной водочной содой в среднем 64 калории. «Один из самых легких способов выпить коктейль - выпить его с содовой или газированной водой», - говорит она. «Но следите за регулярной тонизирующей водой; все ее калории - около 80 калорий на чашку - происходят из добавленного сахара». Вполне возможно, что с тех пор Тейген рассталась со своим напитком «духовного животного», так как она недавно призналась, что в настоящее время делает перерыв в бутылке - и, как оказалось, беременна вторым ребенком.
Далее: эта актриса предпочитает свои напитки на темной - и более острой - стороне…
Предоставлено: Дейв Котински / Getty Images для SMIRNOFF)Крисси Тейджен может быть тузом на кухне, но она держит свой заказ напитка довольно простым. «Я был водочным галстуком с самого начала времен, но сегодня я могу пить водку, потому что я не могу справиться с чем-то гораздо более сильным, если честно», - заявил пресс-секретарь Smirnoff Supercall в 2017 году. По словам Ньюджента, коктейль Тейгена является отличный выбор для более стройного напитка, с одной водочной содой в среднем 64 калории. «Один из самых легких способов выпить коктейль - выпить его с содовой или газированной водой», - говорит она. «Но следите за регулярной тонизирующей водой; все ее калории - около 80 калорий на чашку - происходят из добавленного сахара». Вполне возможно, что с тех пор Тейген рассталась со своим напитком «духовного животного», так как она недавно призналась, что в настоящее время делает перерыв в бутылке - и, как оказалось, беременна вторым ребенком.
Далее: эта актриса предпочитает свои напитки на темной - и более острой - стороне…
5. Минди Калинг: Темный 'N' Бурный
По иронии судьбы, любимый летний напиток Минди Калинг звучит так, будто он лучше подходит для зимы: Dark 'N' Stormy. Говорят, что имбирному пиву с ромом уже более 100 лет, оно было изобретено, когда члены Королевского морского офицерского клуба на Бермудских островах добавили немного местного рома в пряное имбирное пиво. В то время как Newgent признает, что Dark 'N' Stormy - вкусный напиток, она отмечает, что некоторая часть этой изысканности связана с большим количеством сахара (около трех с половиной граммов на унцию) в имбирном пиве. «Если вы хотите уменьшить количество добавляемого сахара в своем общем плане еды и питья, подумайте о выборе подслащенного миксером со стевией, такого как Zevia Ginger Beer», - говорит она о безкалорийном безалкогольном напитке. «В противном случае просто планируйте считать классическую версию своим десертом!»
Далее: у этого медиа-гиганта, вероятно, выросли продажи медных чашек после показа ее любимого напитка
Предоставлено: Dia Dipasupil / Getty Images для Hulu.По иронии судьбы, любимый летний напиток Минди Калинг звучит так, будто он лучше подходит для зимы: Dark 'N' Stormy. Говорят, что имбирному пиву с ромом уже более 100 лет, оно было изобретено, когда члены Королевского морского офицерского клуба на Бермудских островах добавили немного местного рома в пряное имбирное пиво. В то время как Newgent признает, что Dark 'N' Stormy - вкусный напиток, она отмечает, что некоторая часть этой изысканности связана с большим количеством сахара (около трех с половиной граммов на унцию) в имбирном пиве. «Если вы хотите уменьшить количество добавляемого сахара в своем общем плане еды и питья, подумайте о выборе подслащенного миксером со стевией, такого как Zevia Ginger Beer», - говорит она о безкалорийном безалкогольном напитке. «В противном случае просто планируйте считать классическую версию своим десертом!»
Далее: у этого медиа-гиганта, вероятно, выросли продажи медных чашек после показа ее любимого напитка…
6. Опра: московский мул
Опра Уинфри - большая поклонница хип-хопа в медной чашке. Ее готовый рецепт состоит из водки, простого сахара, свежего сока лайма, имбирного пива, веточки свежей мяты и лайма. Во время похода в Йосемити со своим самым близким другом она даже взбила партию в своем сегменте «Приготовление еды в лагере с Опрой». Но будьте осторожны: один напиток может содержать 320 калорий и 21 грамм сахара. Так же как и с Dark 'N' Stormy, Newgent рекомендует заменить имбирное пиво на версию со стевией. «Или, если хотите, сделайте то, что я делаю, и нарежьте алкоголь, просто выпив половину водки - три четверти унции вместо полутора унций - и добавьте вместо нее брызги газированной воды», - сказала она. советует. «Какой бы способ вы ни решили сделать, сохраняйте свежую мяту, так как она считается частью вашего вегетарианского потребления (если вы ее едите) и обладает потенциальными противовоспалительными свойствами».
Далее: Когда вам не нужно платить за свой миксер, выбор любимого напитка не так уж сложен для этого певца…
Кредит: Пол Арчулета / FilmMagicОпра Уинфри - большая поклонница хип-хопа в медной чашке. Ее готовый рецепт состоит из водки, простого сахара, свежего сока лайма, имбирного пива, веточки свежей мяты и лайма. Во время похода в Йосемити со своим самым близким другом она даже взбила партию в своем сегменте «Приготовление еды в лагере с Опрой». Но будьте осторожны: один напиток может содержать 320 калорий и 21 грамм сахара. Так же как и с Dark 'N' Stormy, Newgent рекомендует заменить имбирное пиво на версию со стевией. «Или, если хотите, сделайте то, что я делаю, и нарежьте алкоголь, просто выпив половину водки - три четверти унции вместо полутора унций - и добавьте вместо нее брызги газированной воды», - сказала она. советует. «Какой бы способ вы ни решили сделать, сохраняйте свежую мяту, так как она считается частью вашего вегетарианского потребления (если вы ее едите) и обладает потенциальными противовоспалительными свойствами».
Далее: Когда вам не нужно платить за свой миксер, выбор любимого напитка не так уж сложен для этого певца…
7. Тейлор Свифт: диетическая кола и водка
Певица, возглавляющая чарты, которая имеет контракт с Diet Coke, делает свой напиток для взрослых простым: просто дайте ей диетический безалкогольный напиток с водкой, и она будет полностью счастлива. Хотя выбор миксера без сахара - это низкокалорийный вариант, Ньюджент отмечает, что большинство из них, включая диетическую колу, подслащены аспартамом - искусственным подсластителем - что недавние исследования связывают как с диабетом, так и с ожирением. Она предлагает вкусную и полезную альтернативу в виде пробиотического напитка в стиле колы, такого как пробирка Cola Gut Punch с фермерским домом. "Это определенно хорошо для кишечника!"
Далее: эта бывшая звезда комедийного шоу проводит много времени к югу от границы, так что неудивительно, что ее любимый напиток легко доступен там…
Предоставлено: Фото Дэна МакМедана / WireImageПевица, возглавляющая чарты, которая имеет контракт с Diet Coke, делает свой напиток для взрослых простым: просто дайте ей диетический безалкогольный напиток с водкой, и она будет полностью счастлива. Хотя выбор миксера без сахара - это низкокалорийный вариант, Ньюджент отмечает, что большинство из них, включая диетическую колу, подслащены аспартамом - искусственным подсластителем - что недавние исследования связывают как с диабетом, так и с ожирением. Она предлагает вкусную и полезную альтернативу в виде пробиотического напитка в стиле колы, такого как пробирка Cola Gut Punch с фермерским домом. "Это определенно хорошо для кишечника!"
Далее: эта бывшая звезда комедийного шоу проводит много времени к югу от границы, так что неудивительно, что ее любимый напиток легко доступен там…
8. Дженнифер Энистон: Маргарита
Да, Дженнифер Энистон любит маржу. Ее идеальный вариант напитка в мексиканской тематике - «нет агавы, нет сахара, нет смеси. Это чистая текила, сок лайма, щепотка куантро. Это вкусно», - восторженно сказала она. Средняя маргарита весом в пять унций содержит около 168 калорий, что делает ее одним из самых вредных напитков в баре. Ньюджент указывает, что Куантро сделан с сахаром, так что подойти к нему - хорошая идея. «И избегать большинства смесей маргариты также хорошая идея, в основном потому, что в них можно добавлять консерванты, искусственные красители и подсластители», - добавляет она. И добавил пользу от маргариты? Предварительные исследования показали, что синий сорт растения текилы содержит фруктаны, которые могут помочь повысить усвоение кальция и магния и, следовательно, играть потенциально полезную роль в здоровье костей.
Далее: Этот бывший мальчик-бандер также ценит текила-ориентированные напитки…
Кредит: Аксель / Бауэр-Гриффин / FilmMagicДа, Дженнифер Энистон любит маржу. Ее идеальный вариант напитка в мексиканской тематике - «нет агавы, нет сахара, нет смеси. Это чистая текила, сок лайма, щепотка куантро. Это вкусно», - восторженно сказала она. Средняя маргарита весом в пять унций содержит около 168 калорий, что делает ее одним из самых вредных напитков в баре. Ньюджент указывает, что Куантро сделан с сахаром, так что подойти к нему - хорошая идея. «И избегать большинства смесей маргариты также хорошая идея, в основном потому, что в них можно добавлять консерванты, искусственные красители и подсластители», - добавляет она. И добавил пользу от маргариты? Предварительные исследования показали, что синий сорт растения текилы содержит фруктаны, которые могут помочь повысить усвоение кальция и магния и, следовательно, играть потенциально полезную роль в здоровье костей.
Далее: Этот бывший мальчик-бандер также ценит текила-ориентированные напитки…
9. Джастин Тимберлейк: Пепино Текила Коктейль
Пить Джастина Тимберлейка также родом из Мексики. «Каждый раз, когда меня фотографируют в игре« Лейкерс », в моей руке Coors Light. Но я большой поклонник текилы», - сказал он «Приятного аппетита». Тимберлейк любит коктейли из текилы с пепино, смешанные напитки, состоящие из огурца, базилика или кинзы, текилы, ананасового сока и Гран Марнье. В среднем 210 калорий на поп, напиток не совсем низкокалорийный напиток. Но, как растительный диетолог, Ньюджент - большой поклонник любимого напитка Тимберлейка. «Я советую употреблять огурцы тяжелее для дополнительного вкуса и использовать самые качественные ингредиенты, такие как свежевыжатый ананасовый сок», - объясняет она. «Наконец, подайте его на большом количестве льда, чтобы один напиток длился долго, пока вы потягиваете его медленно».
Далее: эта нахальная обладательница Оскара любит напитки, как на каникулах - фруктовые и тропические…
Кредит: Джон Филлипс / Getty ImagesПить Джастина Тимберлейка также родом из Мексики. «Каждый раз, когда меня фотографируют в игре« Лейкерс », в моей руке Coors Light. Но я большой поклонник текилы», - сказал он «Приятного аппетита». Тимберлейк любит коктейли из текилы с пепино, смешанные напитки, состоящие из огурца, базилика или кинзы, текилы, ананасового сока и Гран Марнье. В среднем 210 калорий на поп, напиток не совсем низкокалорийный напиток. Но, как растительный диетолог, Ньюджент - большой поклонник любимого напитка Тимберлейка. «Я советую употреблять огурцы тяжелее для дополнительного вкуса и использовать самые качественные ингредиенты, такие как свежевыжатый ананасовый сок», - объясняет она. «Наконец, подайте его на большом количестве льда, чтобы один напиток длился долго, пока вы потягиваете его медленно».
Далее: эта нахальная обладательница Оскара любит напитки, как на каникулах - фруктовые и тропические…
10. Дженнифер Лоуренс: Пинья Колада
Дженнифер Лоуренс обнаружила свою любовь к piña coladas во время съемок фильма «Catching Fire» на Гавайях в 2013 году. Лоуренс рассказала Дэвиду Леттерману, что в свободное время она пьет вкусную смесь ананасового сока, белого рома и кокосового крема. В то время как тропический напиток способен мысленно перенести вас на острова, его стоимость составляет от 300 до 600 калорий. «Пинья колада кремовая и довольно мечтательная, но я обычно советую думать о ней скорее как о еженедельном угощении, а не ежедневном напитке», - предлагает Ньюджент, предлагая способы сделать его более здоровым. Чтобы облегчить его, вы можете использовать органическое легкое кокосовое молоко - всего 10 калорий на столовую ложку, по сравнению с 35 калориями для обычного кокосового молока или 50 для кокосовых сливок. Кроме того, рассмотрите возможность использования свежевыжатого ананасового сока, чтобы потенциально получить больше полезных для растений питательных веществ, чем предлагаемый коммерчески обработанный ананасовый сок.
Дженнифер Лоуренс обнаружила свою любовь к piña coladas во время съемок фильма «Catching Fire» на Гавайях в 2013 году. Лоуренс рассказала Дэвиду Леттерману, что в свободное время она пьет вкусную смесь ананасового сока, белого рома и кокосового крема. В то время как тропический напиток способен мысленно перенести вас на острова, его стоимость составляет от 300 до 600 калорий. «Пинья колада кремовая и довольно мечтательная, но я обычно советую думать о ней скорее как о еженедельном угощении, а не ежедневном напитке», - предлагает Ньюджент, предлагая способы сделать его более здоровым. Чтобы облегчить его, вы можете использовать органическое легкое кокосовое молоко - всего 10 калорий на столовую ложку, по сравнению с 35 калориями для обычного кокосового молока или 50 для кокосовых сливок. Кроме того, рассмотрите возможность использования свежевыжатого ананасового сока, чтобы потенциально получить больше полезных для растений питательных веществ, чем предлагаемый коммерчески обработанный ананасовый сок.
Что вы думаете?
Какой твой любимый алкогольный напиток? Как вы можете изменить его, чтобы сделать его более здоровым? Дайте нам знать об этом в комментариях!
Кредит: Самир Хуссейн / Самир Хуссейн / WireImageКакой твой любимый алкогольный напиток? Как вы можете изменить его, чтобы сделать его более здоровым? Дайте нам знать об этом в комментариях!
