Тутовое дерево растет в Азии, и его листья, как говорят, способствуют похудению. Дистрибьюторы извлекают из листьев нечто, называемое цуккарин из шелковицы, и превращают его в таблетки для похудения. Предполагается, что цуккарин блокирует поглощение углеводов организмом. Производители утверждают, что это регулирует уровень сахара в крови и прекращает тягу к сладкой и жирной пище. Однако экстракт листьев шелковицы не одобрен Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США и имеет множество хулителей.
история
Тутовое дерево произрастает в Китае и Японии и насчитывает 11 видов. Наиболее часто используемым деревом для изготовления листьев тутового дерева является японское тутовое дерево. На протяжении тысячелетий листья шелковицы использовались в лечебных целях. Китайцы используют листок при инфекциях и осложнениях пищеварения, а также против старения и противовоспалительных процессов. Древние японцы варили чай из листьев шелковицы и использовали его в качестве целебного напитка. Это продается как порошки, пилюли, капсулы или высушенные листья в определенных медицинских или травяных магазинах, аптеках и азиатских рынках.
Потеря веса
По словам доктора Рэя Сахелиана, диетолога и автора, живущего в Лос-Анджелесе, соединение, которое содержится в листьях шелковицы под названием 1-дезоксиноджиримицин или DNJ, стимулирует потерю веса. Сахелиан говорит, что DNJ, также известный как моранолин, препятствует ферменту, который переваривает углеводы в вашем кишечнике. Это означает, что крахмалистые, богатые углеводами продукты, которые вы едите, такие как хлеб, рис, макароны и картофель, не превращаются в глюкозу в вашем теле и просто вымываются. Один из дистрибьюторов, GlobalHealthAndFitness.com, утверждает, что это заставляет вас поглощать на 35 процентов меньше калорий, которые вы потребляете, что приводит к потере веса. Недостаток глюкозы в вашей системе предположительно снижает уровень сахара в крови, делая вас менее голодным.
Преимущества
Листья шелковицы используются в Азии для лечения диабета, потому что он якобы уравновешивает уровень сахара в крови. В исследовании, опубликованном в журнале «Лечение диабета» в 2007 году, исследователь Митчелл Мундра утверждает, что листья шелковицы снижают уровень глюкозы в крови и препятствуют усвоению сахарозы на 21 процент. Медицинские новости сегодня сообщают об исследовании, проведенном в Университете Миннесоты в 2008 году, в котором сделан вывод, что шелковица уравновешивает уровень сахара в крови и препятствует усвоению углеводов, а это означает, что она показывает значительные перспективы для 28 миллионов американцев, живущих с диабетом. Цуккарин из листьев шелковицы также содержит аминокислоты, витамин С и антиоксиданты, которые улучшают общее состояние здоровья.
Предупреждение
Лист шелковицы не был проверен FDA на безопасность, и существует мало научных доказательств, подтверждающих заявления его дистрибьюторов. Science Based Pharmacy называет заявления о потере веса недоказанными и неправдоподобными. Мундра объясняет, что экстракт цуккарина содержит множество компонентов, и это увеличивает вероятность побочных эффектов. Одна компания, которая производит цуккарин, New Nordic, советует больным диабетом избегать этого продукта. Если вы решили, что хотите взять лист шелковицы, сначала проконсультируйтесь с врачом.
Соображения
По данным NutritionalWellness.com, средняя дозировка листьев шелковицы составляет от 4, 5 до 15 г. Сайт также утверждает, что нет никаких известных побочных эффектов, связанных с приемом листьев шелковицы. Таблетки или порошки не содержат соли, сахара, дрожжей, глютена или сои и подходят для веганов.
