По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, паразитарные инфекции чаще встречаются в бедных и развивающихся странах. Паразиты, к которым относятся гельминты, такие как ленточные черви, и простейшие, такие как криптоспоридий, вызывают ряд симптомов, таких как боль в животе, газы и вздутие живота. Там нет диеты, которая будет лечить вашу паразитарную инфекцию. Но есть свидетельства того, что определенные продукты могут помочь, хотя они не работают так же быстро, как обычная медицинская терапия, согласно медицинскому центру Университета Мэриленда. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы определить лучшее лечение.
Диета, но не чистка
Медицинский центр Университета Мэриленда предполагает, что внесение некоторых изменений в ваш рацион может помочь вашему организму бороться с паразитарной инфекцией. Тем не менее, важно отметить, что медицинский центр не рекомендует очищение, которое обычно заключается в ограничении вашего потребления специально приготовленным соком, чаем или другой жидкой смесью, которая якобы способна избавить ваше тело от токсических веществ, таких как паразиты. Нет никаких доказательств в поддержку утверждений, сделанных этими типами диет, согласно статье 2008 года, опубликованной в Today's Dietitian.
На самом деле, медицинский центр рекомендует диету, почти противоположную очистке. Центр рекомендует заменить рафинированные углеводы и продукты с высоким содержанием сахара, такие как белый хлеб, сок и сладости, продуктами с высоким содержанием клетчатки, такими как фрукты, овощи, цельные зерна и бобы.
Конкретные продукты, которые могут помочь
Медицинский центр также предлагает вам увеличить потребление продуктов, которые традиционно использовались для лечения паразитарных инфекций. Это включает в себя чеснок, морковь, свеклу, гранаты и тыквенные семечки.
Увеличение потребления витамина С и цинка может помочь вам бороться с паразитами, поддерживая иммунитет. Продукты, богатые витамином С, включают красный и зеленый перец, брокколи, шпинат, брюссельскую капусту, помидоры, цветную капусту, апельсины, киви и клубнику. Получите больше цинка, включив в свой рацион устриц, постные гамбургеры, свиные отбивные, кешью, нут и миндаль.
Мед и семена папайи
Известно, что папайя из тропических фруктов, наряду с ее семенами, обладает антигельминтными и антиамебными свойствами. Пилотное исследование 2007 года, опубликованное в журнале «Лекарственные продукты питания», изучало влияние экстракта семян папайи, смешанного с медом, на кишечных паразитов в небольшой группе детей в течение семидневного периода. Исследование показало, что семена папайи и экстракт меда помогли уничтожить от 74 до 100 процентов паразитов у детей после лечения. Это было экспериментальное исследование, однако, и необходимы дополнительные исследования, прежде чем можно будет делать заявления.
Что нужно учитывать
Хотя существуют альтернативные способы лечения паразитарных инфекций, Медицинский центр Университета Мэриленда отмечает, что эти виды лечения могут занять больше времени, чем прием лекарств, назначенных врачом. Каждый случай индивидуален, и независимо от того, какой путь вы решите выбрать, вы должны проконсультироваться с врачом, чтобы обсудить все способы лечения. Это особенно важно для определенных групп людей, таких как пожилые люди, беременные женщины и люди с ослабленной иммунной системой.
