Решение надеть ремень для тренировок во время тренировки зависит от ваших личных предпочтений, того, что вы делаете, и какой другой одежды вы носите в то время. В любой деятельности, где существует разумный риск того, что наиболее чувствительные органы вашего тела могут получить травму, имеет смысл проявлять осторожность и защищать свое оборудование. Если вы не уверены, нужен ли вам нарядный ремень, поговорите со своим тренером, врачом или сертифицированным личным тренером.
Определение
Джокер родился в 1874 году. В то время велосипедисты мужского пола прыгали по бостонским улицам Бостона, и компания под названием Bike Web Company выступила вперед, чтобы поддержать их. В течение 130 лет Bike продолжает оставаться крупнейшим в мире поставщиком крепежных ремней.
Стандартный джок-ремень состоит из поддерживающей передней панели, удерживаемой на месте эластичной талией, и двух эластичных ремней, которые проходят по бокам ягодиц, оставляя заднюю часть открытой для воздуха. У некоторых спортивных ремней спереди имеется мешочек для жесткого пластикового стакана, который может предотвратить серьезные травмы в контактных видах спорта.
функция
Назначение джокера - удерживать мужские гениталии на месте и подавлять чрезмерные движения. Это не значит, что вы не можете получить такую же поддержку любым другим способом: поддерживающая пара трусов может служить той же цели противодействия. Самым большим преимуществом джок-ремня является возможность добавить защитную чашку.
Виды спорта
Согласно системе здравоохранения Мичиганского университета, футбол, футбол, гимнастика, баскетбол, хоккей, бейсбол и легкая атлетика несут высокий риск получения травм. Спортивные сторонники рекомендуются для всех этих видов спорта. Если вы занимаетесь спортом, в котором велика вероятность того, что что-то ударит вас в пах, ношение защитной чашки может спасти вас от сильной боли и серьезных травм. Вы можете потерять яичко из-за спортивной травмы.
Недостатки
Давным-давно все парни носили джокеры, и никто не чувствовал странности в отношении задней вентиляции. Времена изменились, и ремешок не так вездесущ, как раньше. Вам может не понравиться идея выставить свою задницу, изменяя одежду в спортзале. Громоздкая передняя часть может раздражать вашу кожу, а некоторым людям дизайн в целом неудобен.
альтернативы
Есть выбор, когда дело доходит до спортивной поддержки. В дополнение к гениталиям, компрессионные шорты поддерживают всю верхнюю часть ноги и сиденье, удерживая все на своем месте и не причиняя вреда. Исследование, опубликованное в "Journal of Sports Science" в 2003 году, показало, что компрессионные шорты могут повысить производительность и помочь предотвратить повреждение мышц верхней части ноги.
