Физическая терапия является жизненно важным компонентом восстановления после болезни, травмы или операции. Используя такие методы, как электростимуляция и ультразвук, терапевт может облегчить вашу боль и способствовать заживлению. Физические упражнения, передвижение по лестнице, переговоры по лестнице и равновесие составляют функциональный аспект физической терапии и восстанавливают независимость Тем не менее, ваш курс терапии может привести к различным побочным эффектам. Важно минимизировать эти эффекты, обращаясь к ним во время курса терапии и обращаясь к врачу по мере необходимости.
Боль с усилением
Одним из основных побочных эффектов, которые вы, вероятно, испытаете в ходе терапии, является боль. Ваша базовая боль может на самом деле усиливаться по мере реабилитации и выздоровления, и это может привести к путанице и плохой мотивации для продолжения. Важно обсудить эти вопросы с вашим терапевтом и врачом, чтобы определить, помогут ли альтернативные лечебные вмешательства облегчить боль и позволят продолжать участие. Чтобы облегчить боль, врач может порекомендовать обезболивающие препараты за 30 минут до сеанса. Жара, лед или местное лечение после сеанса, по указанию вашего терапевта, также могут уменьшить боль.
припухлость
Отек является еще одним распространенным побочным эффектом физической терапии. Когда ваш терапевт бросает вызов мышцам, связкам и сухожилиям, чтобы укрепить их, ваше тело может реагировать повышенным отеком или отеком. Отек может вызвать дополнительную боль и функциональные ограничения. Поговорите со своим терапевтом о таких методах лечения, как использование ледяной пост-терапии или использование горячей, а затем холодной, чтобы помочь контролировать отеки, которые могут одновременно уменьшить боль и отек и улучшить кровообращение.
Отсутствие результата
Как и в случае любого медицинского вмешательства, участие в физиотерапии не является гарантией восстановления или полного разрешения симптомов. Поскольку это может обескураживать, у вас может возникнуть соблазн прекратить терапию. Однако преждевременное прекращение терапии может привести к долговременным болям и повторным травмам. Важно придерживаться курса. Поговорите со своим терапевтом, чтобы обсудить ваши личные цели, и будьте максимально конкретны. Ваш терапевт может скорректировать направление лечения в соответствии с вашими конкретными целями или может рассказать вам об изменениях образа жизни, которые вы можете внести, чтобы улучшить результаты.
Психоэмоциональные проблемы
Вы можете недооценивать психологический и эмоциональный стресс, который вы будете испытывать в связи с вашей терапией. Частые назначения, боль, плохой прогресс и длительное время, проведенное в терапии, могут обременять ваш график. Обсудите свои проблемы с семьей и друзьями и попросите помощи по уходу за ребенком, приготовлению еды и транспортировке, чтобы вы могли сосредоточиться на своей терапии. Познакомьтесь с профессиональным консультантом, который поможет вам в переходный период, если вы не сможете вернуться на работу в результате травмы или болезни. Проактивное отношение к стрессам и проблемам, с которыми вы сталкиваетесь, позволит вам контролировать свою ситуацию и продуктивно реагировать на изменения, с которыми вы сталкиваетесь, как в долгосрочной, так и в краткосрочной перспективе.
