Предменструальный синдром - это скорее группа симптомов, которая возникает в связи с менструальным циклом женщины, чем фактическое состояние само по себе. Как часто называют Национальные институты здоровья, эти симптомы часто называют просто ПМС. Большинство женщин страдают от этих симптомов где-то между пятью и десятью днями до начала менструации. Только когда вы начинаете свой менструальный цикл, большинство дискомфорта, связанного с ПМС, рассеивается. Одним из этих симптомов является изжога.
Предменструальный синдром
По данным клиники Майо, точная причина предменструального синдрома неизвестна. Кажется, есть ряд факторов, которые играют роль в его проявлении. Эти симптомы вызывают не только гормональные изменения, но и вероятность того, что изменение уровня серотонина, химического вещества в мозге, влияет на предменструальный синдром. Эти два фактора в сочетании с диетой и стрессом могут вызвать симптомы ПМС, включая изжогу.
Изжога
Изжога, связанная с ПМС, очень похожа на стандартную изжогу. Он характеризуется ощущением жжения вдоль грудины, которое проявляется вскоре после еды. Вы можете также испытывать ощущения изжоги, когда вы откидываетесь или даже наклоняетесь. Это также может сопровождаться тошнотой, отрыжкой и вздутием живота.
причины
Вздутие живота, а также гормональные изменения, связанные с ПМС, могут вызвать расслабление мышц пищеводного сфинктера, который является закрытием пищевода и желудка. Когда это происходит, пища, жидкие и желудочные кислоты могут возвращаться в пищевод. Из-за кислотной природы этих веществ, он раздражает пищевод и вызывает жжение, связанное с изжогой.
лечение
Лечение изжоги, вызванной ПМС, практически такое же, как при обычной изжоге. Антациды могут помочь нейтрализовать желудочные кислоты, уменьшая боль и дискомфорт. Если изжога становится более тяжелой, вам может потребоваться более сильное лекарство, которое вы можете использовать во время предменструального синдрома, например, циметидин, ранитидин, фамотидин или низатидин. Вы также можете обсудить с врачом оральные контрацептивы. Гормоны, содержащиеся в этом типе лекарств, могут помочь устранить симптомы ПМС, и они могут уменьшить интенсивность изжоги, связанной с этим синдромом.
Уход за собой
Помимо лекарств, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить интенсивность изжоги, связанной с ПМС. Даже если вы приближаетесь к этому симптому только по мере приближения к менструации, вы должны осознавать, какую пищу вы едите. Изжога, связанная с ПМС, может быть вызвана определенными продуктами, которые варьируются от человека к человеку. Клиника Майо также рекомендует поднимать голову, когда вы откидываетесь, есть меньше пищи и контролировать свой вес.
