Дружественные бактерии, известные как пробиотики, могут принести пользу для здоровья как взрослым, так и детям. Но вам следует проконсультироваться с педиатром, прежде чем давать ребенку пробиотики. Никогда не давайте пробиотики детям или младенцам, которые серьезно больны или имеют ослабленную иммунную систему. Пробиотики могут вызвать метеоризм и легкий дискомфорт в желудке. Некоторые пробиотики требуют охлаждения, а другие нет, поэтому следуйте инструкциям по хранению на этикетке.
Потенциальные преимущества для детей
Пробиотики - это бактерии и дрожжи, которые обычно появляются в организме и помогают поддерживать здоровье системы. Для детей пробиотики могут помочь уменьшить общие проблемы с пищеварением и повысить устойчивость к инфекциям. Согласно исследованию, опубликованному в мартовском выпуске журнала JAMA Pediatrics, у детей, получавших пробиотики в течение первых трех месяцев жизни, было меньше запоров, кислотного рефлюкса и колик. Проверьте возрастной диапазон на этикетке, потому что некоторые добавки разработаны для возраста от 2 месяцев и старше, в то время как другие предназначены для возраста от 2 лет и старше.
FloraStor Kids
ConsumerLab.com независимо протестировал и рассмотрел пробиотические добавки для взрослых и детей. FloraStor Kids вышли на первое место. Добавка поставляется в виде порошкообразных пакетов и капсул, которые содержат особый тип дружественных дрожжей, называемых S. boulardii lyo. Несколько исследований показали, что этот штамм полезен для борьбы с детской диареей. Например, «Американский журнал тропической медицины и гигиены» опубликовал исследование в марте 2010 года, показавшее, что этот штамм значительно сокращает продолжительность диареи у детей.
Nature's Way Примадофилус Кидс
Приложение WatchDog LabDoor оценило Nature's Way Primadophilus Kids в числе лучших за высочайшее качество и наилучшую ценность. Он содержит смесь трех наиболее распространенных дружественных бактерий - Lactobacillus rhamnosus, Bifidobacterium longum и Lactobacillus acidophilus - в жевательной таблетке. Некоторые штаммы, такие как Lactobacillus rhamnosus, могут снижать количество инфекций у детей. Согласно исследованию, опубликованному в 2009 году в «British Journal of Nutrition», у младенцев, получавших смесь с пробиотиками, которая содержала Lactobacillus rhamnosus, были более низкие показатели инфекции уха и меньше респираторных инфекций.
Culturelle Kids
Согласно опросу педиатров, проведенному в 2014 году, компания Culturelle Kids была признана лучшим рекомендованным брендом, согласно веб-сайту производителя. Этот продукт содержит единственный штамм Lactobacillus rhamnosus. Как и другие штаммы пробиотиков, это может помочь укрепить иммунную систему вашего ребенка, чтобы бороться с такими проблемами, как инфекционная диарея, и помочь сохранить пищеварительную систему здоровой. Это также может помочь снизить риск заражения вашего ребенка легкими при дневном уходе, сообщает Drugs.com.
