Неудивительно, что Ашваганда привлекла внимание американской общественности своим экзотическим названием и репутацией, способствующей повышению либидо и увеличению продолжительности жизни. Предварительные исследования в начале 2000-х годов показывают, что ашваганда, иногда называемая индийским женьшенем, может быть полезна при лечении рака, укреплении иммунной системы и укрощении стресса. Исследования также обнаружили побочные эффекты и лекарственные взаимодействия, которые могут сделать ашвагандху опасной в некоторых ситуациях. Как и все растительные лекарственные средства, ашвагандху следует использовать осторожно, и только под наблюдением и контролем вашего поставщика медицинских услуг.
Факты о растениях
Ashwagandha - withania somniferum - является членом семьи паслена, которая растет в более сухих регионах Африки, от Канарских островов, Индии, Ближнего Востока и Шри-Ланки. В Индии, по словам авторов «Лекарственных растений», ашвагандха - это культивируемая культура с ежегодным рынком сбыта для более чем 9 000 тонн высушенного корня.
Народная медицина
Аюрведические практики в Индии предписывали препараты, сделанные из ашваганды на протяжении веков, в качестве общеукрепляющего средства для «всего, от икоты до различных гинекологических проблем», - пишет Джеймс А. Дьюк в «Зеленой аптечной книге по травам». Авторы "Лекарственных растений" перечисляют десятки применений и препаратов как в аюрведической традиции, так и в народной медицине по всей Африке. В список состояний, которые лечат ашвагандхой, входят ушная инфекция, язвы на коже, водянка, астма, общая боль, ревматизм, раневые инфекции и побуждение к прерыванию беременности. Это известно как естественное успокоительное средство и общее средство снятия напряжения. Текущие исследования не дают достаточно информации, чтобы подтвердить традиционное лекарственное использование или безопасность ашваганды.
Активные соединения
Наиболее изученными компонентами ашваганды являются группа химических веществ, называемых анданолидами, а вместе с аферином а - химическим веществом, которое содержится в листьях и стеблях ашваганды. Withanolides и withaferin a показали антиоксидантные и противоопухолевые эффекты in vitro против нескольких типов раковых клеток человека, а также в некоторых исследованиях на животных с использованием раковых клеток человека. Исследование является многообещающим, но никакие испытания на людях не подтверждают предварительные результаты, согласно обзору исследований ашваганды, опубликованному в декабрьском выпуске Обзора альтернативной медицины 2006 года.
Исследование
Согласно исследованию, проведенному в 2009 году в Канаде, Ашваганда может помочь снять стресс у людей, страдающих от беспокойства. В исследовании приняли участие 81 участник двойного слепого рандомизированного плацебо-контролируемого исследования. Половина участников получили стандартное психотерапевтическое консультирование, информацию о питании и физических упражнениях и два плацебо. Лечебная группа получила аналогичные структурированные консультации, которые включали в себя рекомендации по питанию и физическим упражнениям, ежедневные поливитамины и ежедневные таблетки, содержащие ашвагандху. В конце восьми недель у всех участников отмечалось улучшение симптомов тревоги, но в группе лечения отмечалось значительное улучшение. Поскольку между этими двумя группами было несколько различий, влияние ашваганды является лишь одной из возможных причин для улучшения ситуации.
Чтобы проверить предполагаемые свойства ашваганды, усиливающие либидо, исследователи из Университета Рухуны в Шри-Ланке кормили порошкообразного экстракта корня ашваганды самцам крыс в течение семи дней и проверили их реакцию на восприимчивых самок крыс до, во время и после лечения. Они обнаружили, что у обработанных крыс отмечалось заметное снижение либидо, сексуальной активности и сексуальной энергии, а также увеличение эректильной дисфункции полового члена. Исследователи пришли к выводу, что, несмотря на свою репутацию афродизиака, ашваганда может нанести ущерб мужской сексуальной компетентности.
Предупреждение
Беременные женщины должны избегать ашваганды, так как это может вызвать выкидыш. Люди с заболеваниями щитовидной железы не должны принимать препараты с ашвагандхой, так как это может вызвать гипертиреоз. Ашваганда может усиливать действие седативных и барбитуратов. Если вы планируете принимать ашвагандху, проконсультируйтесь с врачом, чтобы оценить ваше состояние и убедиться, что трава не будет взаимодействовать с вашими другими лекарствами или методами лечения.
