Каковы преимущества зеленого чая с розой?

Оглавление:

Anonim

Зеленый чай производится из неферментированных листьев кустарника Camellia sinensis. Чай из роз производится из лепестков роз или шиповника, набухших семян. Зеленый чай с розой - это сочетание листьев зеленого чая и сухих лепестков розы или шиповника. И зеленый чай, и плоды шиповника приносят много пользы для здоровья. Веками зеленый чай и роза использовались для лечебных и лечебных целей. Зеленый чай с розой содержит антиоксиданты, биофлавоноиды, витамины и алкалоиды. Вместе они создают чай, который обладает успокаивающими, борющимися с инфекциями, укрепляющими иммунитет и очищающими свойствами.

Шарик чая на древесине с листьями зеленого чая и лепестками розы. Кредит: Пикалотта / iStock / Getty Images

Антиоксиданты

Зеленый чай имеет самую высокую концентрацию полифенолов, которые являются мощными антиоксидантами, согласно медицинскому центру Университета Мэриленда. На сайте World's Healthiest Foods сообщается, что сильнодействующие антиоксиданты зеленого чая создаются благодаря галлату фитинутриента катехина эпигаллокатехина или EGCG, который, как считается, является причиной пользы для зеленого чая. Плоды шиповника полны витамина С, больше, чем любые цитрусовые, согласно веб-сайту Gayot. В журналах Rose Magazine и на сайтах Health and Soul говорится, что плоды шиповника богаты витамином С и содержат более 60 апельсинов. Было показано, что антиоксиданты борются со свободными радикалами, которые являются причиной многих инфекций, раковых заболеваний и заболеваний.

Здоровье сердца

Исследование, опубликованное в февральском номере журнала «Journal of Nutrition» за 2005 год, показало, что с помощью серии экспериментов было показано, что зеленый чай замедляет переваривание жиров и снижает уровень триглицеридов в крови, согласно веб-сайту World Самые здоровые продукты. Согласно веб-сайту Rose Magazine, роза обладает успокаивающими свойствами, снимая беспокойство и стресс, часто связанные с болезнями сердца. Другое исследование, опубликованное в 2004 году в «Архиве внутренних болезней», показало, что риск гипертонии снизился на 46–65 процентов у тех, кто пил улун или зеленый чай, по сравнению с теми, кто вообще не пил чай, согласно данным Гарвардской медицинской службы. Публикации здоровья школы. Добавление розы в зеленый чай может помочь улучшить здоровье сердца.

Здоровье костей

Согласно веб-сайту Gayot, плоды шиповника помогают уменьшить воспаление, жесткость и боль в суставах. Зеленый чай также уменьшает воспаление и может помочь при артрите, замедляя разрушение хряща, согласно веб-сайту Медицинского центра Университета Мэриленда. Исследование, представленное на Всемирном конгрессе Международного фонда остеопороза в Торонто, Канада, в 2006 году, показало, что употребление зеленого чая значительно увеличивает минеральную плотность костной ткани. Другое исследование, опубликованное в 2007 году в «Американском журнале клинического питания», показало, что минеральная плотность кости у пьющих чай на 2, 8% выше, чем у тех, кто не пьёт чай, что дает преимущества для костей, сходные с кальцием или физическими упражнениями, согласно веб-сайту Worldiest Healths Foods.,

пищеварение

Розовый чай используется для очищения организма от токсинов, борьбы с бактериями в пищеварительной системе и помощи при диарее. Лепестки роз могут помочь восстановить баланс в пищеварении, действуя как мочегонное средство. Согласно медицинскому центру Университета Мэриленда, зеленый чай может помочь при воспалительных заболеваниях кишечника, таких как болезнь Крона и язвенный колит. Зеленый чай с розой дает двойное преимущество: уменьшает воспаление в кишечнике и облегчает пищеварение.

Каковы преимущества зеленого чая с розой?