Страх набрать вес может превратиться в опасную для жизни ситуацию, если его не распознать и не лечить. Два очень серьезных расстройства пищевого поведения, которые часто возникают из-за беспокойства по поводу прибавки в весе, это нервная анорексия и нервная булимия. Люди с нервной анорексией будут отказывать себе в пище до голода, в то время как люди с нервной булимией будут есть до тех пор, пока они больше не смогут есть, а затем заставят себя рвать. Большую часть времени страх набирать вес вызван психологическими факторами.
Ложная самооценка
Часто страх набрать вес вызван неправильным представлением о себе. Женщина с этой проблемой может посмотреть на свое хрупкое изображение в зеркале и увидеть тучного человека, которому отчаянно нужно похудеть. Слова, которые подразумевают, что этот человек весит больше нормы, могут вызвать беспокойство и вызвать страх увеличения веса.
Медиа-проекции красоты
Журналы с изображениями худых моделей создают впечатление, что худые - это красиво. Это часто заставляет мужчин и женщин чувствовать, что они должны оставаться худыми или худеть, чтобы быть привлекательными и приемлемыми для других. Средства массовой информации могут вызвать ненужную диету у людей, которые боятся набрать вес.
Семейное влияние
Иногда страх набрать вес - это проблема, с которой сталкивается не один член семьи. Если у этого родного брата или родителя есть это расстройство, ваши шансы на развитие тревоги по поводу прибавки в весе могут увеличиться. Иногда родители служат образцом для подражания, и если у вас есть мать, которая считает, что диета важна, вы можете начать чувствовать то же самое.
Чувства низкой самооценки
Некоторые люди, которые боятся набирать вес, должны быть лучшими во всех отношениях. Эти типы всегда пытаются улучшить себя, и они часто принимают крайние меры, чтобы избежать прибавления в весе. Если страх увеличения веса становится навязчивым, есть большая вероятность, что эти люди станут анорексией.
стресс
Иногда стресс может вызвать страх набрать вес. Для некоторых это может быть стресс на работе или оскорбительные отношения. Боязнь прибавки в весе и связанные с этим действия, предпринимаемые для контроля за едой, часто развиваются, потому что человек пытается справиться со стрессом.
