Подвывих - менее полный вывих сустава - происходит, когда движение сустава выходит за пределы своего максимального диапазона, что приводит к смещению костей. Подвывихи обычно возникают в крестцово-подвздошном (SI) суставе, который образован нижней частью позвоночника и тазом. Причины подвывиха СИ включают травму, плохую осанку, беременность и артрит.
травма
SI подвывих обычно происходит из-за травмы. Неожиданные несчастные случаи, такие как скольжение, падение или спотыкание, являются наиболее распространенными травмами, приводящими к подвывиху СИ. Автомобильные аварии также могут вызвать подвывихи СИ. Спортивные травмы, в зависимости от характера удара, могут вызвать подвывихи. Подвывих SI-сустав может влиять на окружающий кровоток, нервную функцию и мышечное напряжение. Суставные суставы могут быть полностью вывихнуты с экстремальной травмой, но подвывих встречается гораздо чаще. Большинство подвывихов SI не могут быть обнаружены с помощью рентгеновских лучей, однако медицинское обследование может выявить неровный таз.
Плохая осанка
Плохая осанка, которая вызывает микротравму в течение более длительных периодов времени, является второй наиболее распространенной причиной подвывиха СИ. Сидя в машине или за столом по несколько часов подряд, вы слишком сильно сгибаетесь вперед, напрягая связки, которые скрепляют ваши суставы СИ. Сон лицевой стороной вниз, часто создает слишком сильный изгиб назад, что вызывает сжатие в суставе СИ. Скрещивание ног, когда вы сидите или лежите лицом вверх, также может напрячь связки и выровнять суставы SI.
беременность
Еще одна распространенная причина подвывиха крестцово-подвздошной кишки - беременность. Гормоны, выделяемые в организме беременной женщины, позволяют ослабить связки, что подготавливает таз к родам. Релаксация SI-связок допускает слишком сильное движение в суставах и может привести к повышенным напряжениям и ненормальному износу в этих суставах. Кроме того, увеличение веса и изменение схемы ходьбы, связанные с беременностью, также создают нагрузку на суставы СИ.
Артрит
И остеоартрит - тип износа - и воспалительные типы артрита могут вызвать проблемы с суставами SI. Подвывихи СИ, возникающие при артрите от легкой до умеренной степени тяжести, могут создавать треск или щелчки, хотя тяжелый артрит часто приводит к полному слиянию СИ.
