Вы найдете ниацин и ниацинамид в качестве добавок, и оба являются формами витамина B-3. Они могут использоваться взаимозаменяемо для некоторых целей, но некоторые методы лечения требуют различных форм витамина. Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем пытаться принимать какие-либо из этих добавок, чтобы убедиться, что вы принимаете правильную форму, чтобы проверить взаимодействие лекарств и оценить риски любых побочных эффектов.
Идентификация
По данным Национального института здравоохранения, ниацин, или никотиновая кислота, и ниацинамид, составляют витамин B-3. В этой форме он содержится в зерновых, дрожжах, молоке, мясе, рыбе, яйцах и зеленых овощах. Амид представляет собой химическое соединение, которое содержит карбонильную группу или C = O, которое связано с атомом азота.
Характеристики
Ваше тело может преобразовать ниацин в ниацинамид. Ваше тело также вырабатывает ниацинамид из триптофана, аминокислоты, которая содержится в продуктах животного происхождения. Однако, по словам Шари Либерман и Нэнси Полинг Брунинг, авторов «Настоящей книги по витаминам и минералам», ниацинамид, который вы производите из триптофана, покрывает лишь небольшое количество потребностей вашего организма.
функция
Ниацин и ниацинамид имеют одинаковую функцию при использовании в качестве витаминов, говорят Андреа Дж. Маттиусси и Дайан Блейс в «Журнале Канадской медицинской ассоциации». Оба растворимы в воде. Однако их фармакологические свойства различаются. Например, высокие дозы ниацина могут вызвать покраснение кожи. Ниацинамид, однако, не обладает такими же вазодиализирующими или расширяющими кровеносные сосуды эффектами, как ниацин, поэтому он не приводит к покраснению кожи. Это делает его хорошей альтернативой, когда врач предупреждает, лечит дефицит ниацина или лечит пеллагру, которая является бесполезной болезнью, которой вы можете страдать из-за дефицита витамина B-3, отмечают Блэйс и Маттуисси. Однако никаминамид может вызывать гипергидроз или повышенное потоотделение.
потенциал
Ниацин может использоваться для лечения высокого уровня холестерина благодаря его роли в метаболизме жиров, но ниацинамид не работает для этой цели, по словам Либермана и Брунинг. По словам доктора Пола Джаконелло из Торонто, Онтарио, в «Журнале Канадской медицинской ассоциации», когда ниацин принимает амидную группу, его эффекты, снижающие уровень холестерина, подавляются.
Ниацинамид может быть полезен для лечения остеоартрита, согласно Национальным институтам здравоохранения, но необходимы дополнительные исследования, прежде чем можно будет дать рекомендации для этого использования.
По словам Брунинга и Либермана, при проблемах кровообращения рекомендуется только ниацин.
Эксперт Инсайт
Ниацин или ниацинамид могут быть использованы для лечения психических расстройств, таких как депрессия и беспокойство. Это обычно делается в сочетании с другими лекарствами, отмечают Брунинг и Либерман. По словам авторов, любая форма также может быть использована для устранения физического или эмоционального стресса.
