Еда - приятное время для большинства, особенно когда в меню есть ваши любимые блюда. Однако, если у вас постпрандиальная гипотензия, время приема пищи может вызвать снижение артериального давления, вызывая головокружение или головокружение. Хотя нет определенного лечения, некоторые изменения образа жизни могут улучшить это состояние.
Постпрандиальная гипотензия
Во время пищеварения большое количество крови поступает в пищеварительный тракт. Чтобы поддерживать нормальное кровяное давление, частота сердечных сокращений увеличивается, а некоторые кровеносные сосуды сжимаются. Если эти процессы не происходят, ваше кровяное давление падает после еды, объясняет MayoClinic.com. Это известно как постпрандиальная гипотензия, форма ортостатической гипотензии.
Кто в опасности
Постпрандиальная гипотензия имеет тенденцию затрагивать пожилых людей; пожилые тела не могут управлять изменениями артериального давления, а также молодые тела. Гарвардская медицинская школа добавляет, что возрастные изменения затрудняют реагирование на острые изменения артериального давления. Процесс пищеварения требует координации вашей кровеносной, нервной и пищеварительной систем. Поэтому люди с расстройствами нервной системы, такими как болезнь Паркинсона, эндокринные расстройства, такие как диабет, и проблемы с кровообращением, такие как легочная эмболия - закупорка артерий легких, - все подвержены риску постпрандиальной гипотензии.
Лекарства и постпрандиальная гипотензия
Согласно данным Национального института сердца, легких и крови, некоторые лекарства могут повысить риск развития постпрандиальной гипотонии. К ним относятся лекарства от кровяного давления, такие как диуретики, блокаторы кальциевых каналов, нитраты и бета-блокаторы. Эти препараты могут снизить ваше кровяное давление слишком сильно, если дозирование не является правильным. Другие вещества, такие как алкоголь, лекарства, отпускаемые без рецепта, и некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту, могут неблагоприятно реагировать на лекарства от высокого кровяного давления, что приводит к внезапному падению кровяного давления после еды.
симптомы
Наиболее распространенными симптомами постпрандиальной гипотензии являются головокружение и чувство легкомысленности. Это может привести к падению одних, ослабеванию других. Вы также можете испытывать боль в груди, тошноту или проблемы со зрением.
лечение
По данным Гарвардской медицинской школы, окончательного лечения постпрандиальной гипотонии не существует, но внесение определенных изменений в образ жизни может помочь. Пить от 12 до 18 унций воды за 15 минут до каждого приема пищи может помочь предотвратить падение артериального давления. Выберите цельное зерно, бобы и белок вместо белого хлеба, белого риса и картофеля. Они дольше перевариваются и помогают поддерживать повышенное кровяное давление после еды. Оставайтесь сидеть между 30 и 60 минутами после каждого приема пищи. Это количество времени, которое требуется, чтобы ваше кровяное давление достигло дна после еды. Оставаться неподвижным в течение этого времени - это способ выживания, который может оказаться полезным
