Туберкулез или туберкулез - это бактериальная инфекция, которая поражает легкие. Туберкулез также может распространяться на другие части тела, такие как мозг, позвоночник, мочевой пузырь и суставы. По данным FamilyDoctor.org, только около 10 процентов из тех, у кого есть бактерии или заразные бактерии ТБ, на самом деле заболевают активным туберкулезом. Лечение туберкулеза занимает много времени, и заразные пациенты должны избегать действий, где они могут распространить болезнь. Люди, которые испытывают симптомы туберкулеза, могут испытывать трудности при выполнении упражнений, а отсутствие активности во время длительного лечения может сделать вас менее физически; однако физическая активность может ускорить выздоровление и помочь вам контролировать свой вес.
туберкулез
Туберкулезная инфекция, которая также называется неактивным или латентным туберкулезом, означает, что, хотя микроб присутствует, вы не заразны и не больны. Активный туберкулез возникает, когда присутствует микроб, у вас наблюдаются симптомы, и вы можете распространить заболевание на других людей. Симптомы туберкулеза включают кашель, который длится в течение трех или более недель, кашель с кровью, лихорадка, боль в груди, потеря аппетита, непреднамеренная потеря веса, озноб и ночные поты. Вы можете испытывать дополнительные симптомы, такие как боль в суставах, подобную артриту, или повреждение головного мозга, если туберкулез поражает другие части вашего тела. Многие больные туберкулезом испытывают депрессию из-за смущения и изоляции (ссылка 2).
лечение
Лечение неактивного туберкулеза обычно включает прием лекарств в течение шести-девяти месяцев, чтобы убить бактерии туберкулеза. Для лечения активного туберкулеза требуется несколько лекарств, принимаемых в течение шести месяцев или до тех пор, пока тесты не покажут, что в организме нет активного туберкулеза. Туберкулез легко распространяется в течение первых двух недель лечения, поэтому врачи инструктируют пациентов принимать особые меры предосторожности, такие как избегание контакта с другими людьми в течение по крайней мере двух недель после начала лечения антибиотиками, сон один, открытие окна в комнате, где вы проводите ваше время, прикрывая рот, когда кашляете или чихаете.
Работа
Упражнение
Согласно Cigna Healthcare, физические упражнения могут помочь вашему организму бороться с туберкулезной инфекцией, ускорить выздоровление и улучшить настроение. Если у вас неактивный туберкулез, вы можете продолжить обычные физические упражнения. Вам нужно разрешение вашего врача для выполнения упражнений и выхода на улицу, если у вас активный туберкулез. Умеренная ходьба - хороший способ начать, особенно если вы были неактивны.
Вы можете тренироваться в коротких сессиях, таких как ходьба в течение 20 минут или выполнение двух 10-минутных прогулок. Вы должны ходить так часто, как вы можете. Когда вы наращиваете свои силы, вы можете медленно увеличивать время ходьбы. Когда активный туберкулез перестанет быть заразным, если вы чувствуете себя достаточно хорошо и ваш врач одобряет, вы сможете вернуться к своим обычным упражнениям.
Предупреждение
Поговорите с врачом, прежде чем вернуться на работу или начать упражнения. Должны ли вы заниматься спортом, зависит от вашего состояния и от того, насколько активный туберкулез влияет на ваш организм. Прекратите тренировку и обратитесь к врачу, если у вас есть боль или необычная усталость во время или после тренировки.
