Пищеварительные жалобы никогда не доставляют удовольствия, независимо от того, падаете ли вы на «слишком медленную» или «слишком быструю» сторону спектра. Многие люди обращаются к пробиотикам, или «хорошим» бактериальным добавкам, чтобы помочь восстановить пищеварительный баланс, и пробиотики Align показали особенно многообещающие результаты в лечении синдрома раздраженного кишечника. По словам диетолога Кристины Аванти, пробиотики практически повсеместно безопасны. Однако, согласно клиническим испытаниям, пробные препараты Align даже безопаснее, чем большинство.
Align
Выравнивающие пробиотики изготовлены из запатентованной бактерии Bifidobacterium infantis, продаваемой как Bifantis. Было показано, что это единственный штамм пробиотических бактерий, который эффективно уменьшает симптомы, связанные с синдромом раздраженного кишечника, с меньшей частотой побочных эффектов, чем другие штаммы пробиотиков, такие как лактобацилла. Фактически, во время клинических испытаний у тех, кто принимал Бифантис, побочные эффекты встречались не чаще, чем у тех, кто принимал плацебо.
Возможные побочные эффекты
Бифидобактерии
Причина, по которой Бифантис вызывает побочные эффекты так редко, в том, что он не совсем незнаком для вашего тела. Бифидобактерии заселяют ваш кишечник в течение нескольких дней после вашего рождения, составляя 95 процентов бактерий в пищеварительном тракте. Уровни снижаются с возрастом, и к тому времени, когда вы станете взрослым, ваш уровень бифидобактерий может составлять всего 3 процента. Они все еще там, поэтому ваше тело не видит Бифантиса как незнакомца, скорее как старого, но незнакомого знакомого. Пока вы принимаете добавку в соответствии с указаниями, ваше тело снова привыкнет к высоким уровням бифидобактерий.
взаимодействия
Хотя пробиотики являются «хорошими» бактериями, они все же остаются бактериями. Прием антибиотиков может снизить эффективность пробиотиков, потому что антибиотики предназначены для уничтожения бактерий. Bifantis, в частности, уязвим к большинству распространенных антибиотиков, таких как пенициллин, гентамицин и ципрофлоксацин, поэтому при приеме этих препаратов вместе с пробиотиками может возникнуть расстройство желудка. С одной стороны, пробиотические добавки могут помочь предотвратить диарею, связанную с антибиотиками, поддерживая "хорошие" кишечные бактерии на нормальном уровне, но с другой стороны, антибиотик может воздействовать на пробиотик. Популяция кишечных бактерий у всех разная, что объясняет различия в возникновении побочных эффектов.
