Спазмы от употребления в пищу свеклы не распространены и могут быть связаны с пищеварением. Хотя спазмы желудка не всегда являются признаком более серьезного заболевания, поговорите со своим врачом для оценки, чтобы определить причину. Спазмы желудка могут быть результатом повышенного потребления клетчатки, газовых болей, пищевой непереносимости или пищевой аллергии. Избегайте употребления свеклы, пока ваш врач не увидит вас.
Увеличение волокна
Если вы съели много свеклы за один присест, у вас могут развиться спазмы в желудке от внезапного увеличения потребления клетчатки. По данным Национальной сельскохозяйственной библиотеки, в 1 чашке свеклы содержится 3, 8 г пищевых волокон. Пищевые волокна - это углеводы в растительной пище, которые не усваиваются организмом и помогают поддерживать регулярность кишечника. Слишком большое потребление клетчатки слишком быстро, особенно если ваше тело не привыкло к диете с высоким содержанием клетчатки, может вызвать спазмы в животе, боли в животе, газы, диарею и вздутие живота, согласно онлайн-медицинской энциклопедии Национального института здравоохранения Medline Plus. Если вы продолжаете придерживаться диеты с высоким содержанием клетчатки, эти побочные эффекты исчезнут в течение нескольких дней.
Газовые боли
Газовые боли обычно путают со спазмами в животе, потому что они возникают в области живота и вызывают резкие, колющие боли, которые приходят и уходят, как спазмы. Газ может образовываться при употреблении в пищу свеклы из-за содержания клетчатки, из-за слишком быстрого поедания или переедания Газовые боли являются результатом захваченного газа, который образуется во время пищеварения. Большинство газовых болей облегчается отрыжкой, попутным газом или испражнениями. Если у вас постоянно возникают газовые боли, поговорите с врачом, потому что это может быть признаком более серьезного заболевания.
Пищевая Нетерпимость
Если судороги сильные или возникают каждый раз, когда вы едите свеклу, у вас может быть непереносимость пищи. Пищевая непереносимость является распространенным состоянием, которое может возникнуть с любой едой. Пищевая непереносимость - это неспособность пищеварительной системы расщеплять сахар, углеводы или белки в свекле. По данным Американского колледжа гастроэнтерологии, оставшаяся непереваренная часть свеклы попадает в толстую кишку и взаимодействует с бактериями, вызывая вздутие живота, спазмы и боли в животе.
