Цвет играет настолько важную роль в уровнях энергии, что многие профессиональные спортивные команды окрашивают раздевалку гостевой команды в розовый цвет, поскольку розовый цвет истощает энергию. Цвет создает психологические и физиологические реакции у людей, а цвет вашего спортзала может повлиять на вашу тренировку. Цвет комнаты может вызвать чувство покоя и спокойствия или может создать волнение и энергию. Украсьте свой тренажерный зал в соответствии с чувствами, которые вдохновят вас на тренировку.
Факторы, которые необходимо учитывать
Прежде чем определить, какой цвет нужно рисовать в домашнем спортзале, сначала рассмотрите некоторые важные факторы, касающиеся комнаты. Возьмите размер комнаты во внимание. Довольно небольшое пространство кажется еще меньше, когда окрашивается в темный цвет. Также просмотрите освещение в комнате. Если комната не получает много естественного света, темная краска создает атмосферу, похожую на темницу. Также определите, как цвет краски будет координироваться с полом.
Вес комнаты
Если ваш тренажерный зал состоит в основном из оборудования для поднятия тяжестей, подумайте о том, чтобы покрасить комнату в синий цвет. Спокойные оттенки синего производят успокаивающие химические вещества в организме. Синий цвет увеличивает производительность людей, и исследования показывают, что штангисты поднимают тяжелые веса в синих помещениях. Исследования также показали, что синий цвет подавляет аппетиты людей.
Аэробные Тренировочные Залы
Если сердечно-сосудистые упражнения являются основной целью вашей тренажерной комнаты, рассмотрите ярко окрашенную комнату. Красный цвет увеличивает частоту сердечных сокращений и дыхание. Когда тренировки стали обыденными, всплеск красного может оживить ум до конца. Просто помните, однако, что красный цвет имеет тенденцию стимулировать аппетит. Желтый ускоряет обмен веществ и повышает концентрацию. Апельсин создает чувство энтузиазма и бодрости. Если яркие цвета на стенах кажутся подавляющими, рассмотрите возможность их использования в качестве акцентных цветов.
Комнаты для йоги
Если в вашем домашнем спортзале есть место для занятий йогой, подумайте о спокойном цвете на стенах. Цвета, найденные в природе, вызывают чувство безмятежности. Океаноподобный блюз и зелень зеленого цвета создают умиротворяющие чувства. Черные вызывают чувство силы и силы и могут оказаться хорошим выбором акцента в комнате йоги.
