По данным Американской академии педиатрии, родители могут начать вводить твердую пищу детям, когда им около 6 месяцев. Однако потребности каждого ребенка в развитии и питании уникальны, поэтому проконсультируйтесь со своим педиатром, если вы чувствуете, что вашему ребенку может потребоваться твердое питание раньше или позже. Как только вы определите потребности своего ребенка в возрасте 7 месяцев в питании, ваш следующий шаг - определить, какие продукты следует вводить в первую очередь.
Всему свое время
Примерно в течение первой недели кормления ребенка твердой пищей не будет много еды. Ожидайте много тренировок с приземлением еды на лице ребенка и нагруднике. Многие родители и опекуны начинают детей с очень жидкой комбинации обогащенных железом детских рисовых хлопьев в сочетании с молочной смесью или молоком. Попробуйте 1 столовую ложку хлопьев с 4 или 5 столовыми ложками жидкости. Большинство 7-месячных детей понимают механизм употребления хлопьев после недели практики.
Правильные продукты
HealthyChildren.org содержит рекомендации по введению твердой пищи детям старше 6 месяцев. После рисовых хлопьев попробуйте кормить своего ребенка другими зерновыми хлопьями, такими как овсянка. Затем представьте питательные продукты, такие как протертые овощи и фрукты.
Потенциальные аллергические реакции
Не вводите несколько продуктов сразу 7-месячному ребенку. Вы никогда не знаете, как дети могут реагировать на новые продукты. Вместо этого кормите своего ребенка твердой пищей в течение двух или трех дней, следя за любыми реакциями или аллергией. Затем введите другое новое тело. Проконсультируйтесь с педиатром вашего ребенка, если у вашего ребенка появилась сыпь, расстройство желудка или другие симптомы.
Предлагаем разнообразие
Руководство Канадского педиатрического общества по кормлению ребенка в течение первого года предполагает, что 7-месячные дети пробуют различные источники белка. Пюре из тофу, пюре из бобов и яичного желтка имеют соответствующую консистенцию для 7-месячного ребенка. Вы также можете ввести пюре из мяса или рыбы. Не кормите своего ребенка рубленым или нарезанным белком, пока он не достигнет 9-месячного возраста, чтобы уменьшить риск удушья.
Эксперт Инсайт
В дополнение к потенциальной опасности удушья, такой как орехи или цельный виноград, дети не должны употреблять продукты, которые могут сделать их больными или поставить под угрозу их питание. Детям не нужен фруктовый сок, особенно яблочный сок, который может вызвать диарею и разрушение зубов. Сладости и газировка могут иметь схожие эффекты. Кроме того, 7-месячные дети не должны есть мед, который может вызвать ботулизм у детей до 1 года.
