Оказывается, между кофе и раздражением горла или ощущением стеснения существует связь. Напитки и продукты, содержащие кофеин, такие как кофе или шоколад, могут вызвать сдавление горла у людей с желудочно-кишечными проблемами. Люди с аллергией на кофеин могут испытывать серьезные побочные эффекты.
Чаевые
Если кофе или кола вызывают сдавливание или раздражение горла, причиной могут быть проблемы с желудочно-кишечным трактом, такие как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Аллергия на кофеин является более серьезной причиной сдавливания горла, но это состояние здоровья встречается не часто.
Уплотнение кофеина и горла
Есть случаи, когда кофеин вызывает сдавливание горла из-за аллергической реакции. Этот тип аллергии встречается редко. В январском отчете об аллергии на Азиатско-Тихоокеанский регион в январе 2015 года было подтверждено, что у людей, страдающих аллергией на кофеин, может возникнуть зуд в горле и возникновение ульев вскоре после его приема. Симптомы могут прогрессировать до анафилаксии, которая вызывает отек горла или языка и затруднение дыхания.
Если кофеин вызывает сдавливание горла или затрудняет дыхание, это может быть серьезным и опасным для жизни вопросом. Важно, чтобы ваш врач проверил укол кожи, чтобы определить, виноват ли кофеин или другой ингредиент.
Вам также следует избегать напитков и продуктов с кофеином, пока вы не обратитесь к врачу. Аллергия на кофеин отличается от побочных эффектов от приема слишком большого количества кофеина, что может вызвать нервозность или головные боли, но не проблемы с дыханием.
Одно исследование проливает больше света на причину аллергии на кофеин, рассматривая кофейные зерна и то, как они обрабатываются во время жарки. Исследование, проведенное в мае 2017 года в «Журнале токсикологии и гигиены окружающей среды», предполагает, что зеленые кофейные зерна могут содержать плесень, которая может вызвать аллергические реакции.
: Признаки и симптомы непереносимости кофеина
Почему кофе вызывает раздражение горла
Более вероятным объяснением того, что кофе вызывает раздражение горла или чувство стеснения, является то, что у вас есть желудочно-кишечные проблемы, такие как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). По данным клиники Кливленда, употребление или употребление определенных веществ, таких как кофе, шоколад или цитрусовые, может ослабить нижний пищеводный сфинктер. В результате он не закроется должным образом, позволяя содержимому желудка переместиться в пищевод и повлиять на горло.
В дополнение к кофе, вызывающему зуд в горле, другие признаки ГЭРБ включают постоянную изжогу, хрипоту или боль в груди. Употребление в пищу кофеина также может вызывать ощущение стеснения в горле, проблемы с глотанием, ощущение застревания пищи в горле или даже ощущение удушья.
Стоит ли избегать кофеина?
Если кофеин не вызывает сдавливание горла или раздражение, вы можете принимать его в умеренных количествах без каких-либо отрицательных побочных эффектов. По данным клиники Майо, здоровые взрослые могут потреблять до 400 миллиграммов кофеина в день - это примерно четыре чашки кофе.
Так как кофеин является естественным стимулятором, он имеет некоторые полезные эффекты, такие как повышение бдительности, говорит Гарвардская медицинская школа. Кроме того, это может защитить от слабоумия и улучшить спортивную выносливость.
Лучше придерживаться напитков с кофеином и продуктов, богатых антиоксидантами, таких как кофе, зеленый чай и темный шоколад, а не энергетических напитков (которые обеспечивают около 91 миллиграмма кофеина в чашке на 8 унций) или содовой (49 миллиграммов на 16 унция бутылки), говорит USDA. Если вы наблюдаете за потреблением кофеина, в чашке зеленого чая весом 8 унций содержится всего 28 миллиграммов кофеина по сравнению с обычным кофе, который может похвастаться 95 миллиграммами.
