Многие люди используют угольные таблетки для газа или для того, чтобы помочь желудку оставаться плоским, если они чувствуют вздутие живота, но действительно ли это работает и, что более важно, безопасно ли? Узнайте, что эксперты говорят о том, когда вы должны их использовать, а также побочные эффекты таблеток угля.
Чаевые
Таблетки с активированным углем могут помочь вашему желудку оставаться плоским, если у вас газ или вздутие живота, однако необходимо провести дополнительные исследования. Доказано, что он эффективен при лечении диареи - и больницы также используют его для устранения последствий отравлений или передозировок.
Таблетки с активированным углем сильно отличаются от древесного угля, используемого в гриле. По данным Национальной медицинской библиотеки США, таблетки с активированным углем изготавливаются, когда обычный уголь подвергается процессу, в котором он нагревается в присутствии газа. Это делает древесный уголь очень пористым, и при попадании в него он эффективно задерживает токсины и предотвращает их всасывание в кровь. Не принимайте обычный уголь, только таблетки с активированным углем.
Использование для таблеток активированного угля
Вы часто найдете таблетки с активированным углем, такие как бренд Nature's Way, в разделе добавок в магазинах по 560 миллиграммов, в которых содержатся заявления о том, что они избавляются от газа - но насколько эффективны таблетки от углей для газа и вздутие живота? К сожалению, исследования ограничены. Единственным исследованием использования таблеток угля для газа было более раннее исследование, проведенное в марте 1986 года в Американском журнале гастроэнтерологии , которое показало, что оно эффективно для уменьшения газа и вздутие живота.
Что показывают новейшие исследования таблеток угля для газа? В августе 2017 года в журнале PLOS One были рассмотрены люди, которые принимали 140 мг активированного угля вместе с 45 миллиграммами симетикона три раза в день, и это показало снижение газа и вздутие живота, однако он не смотрел на активированный уголь сам по себе как газоотделитель, только при использовании с симетиконом.
Хотя исследования эффективности таблеток угля на газ и вздутие живота ограничены, более новые исследования показывают, что это может значительно помочь в облегчении диареи. Исследование, проведенное в январе 2018 года в журнале Current Medical Research and Opinion, показало, что активированный уголь хорошо помогает при лечении диареи, поскольку он привлекает токсины из пищеварительной системы и способен поглощать и избавляться от них. Побочные эффекты таблеток угля были минимальными или отсутствовали.
Активированный уголь лечит отравление
Одним из лучших применений активированного угля является высокоэффективное лечение отравлений. По данным Национального центра по борьбе с отравлениями в столице, в отделении неотложной помощи используется активированный уголь, поскольку он предотвращает попадание проглоченных ядов или лекарств в кровоток. Его смешивают с водой и дают пациенту пить. Активированный уголь является одним из основных способов лечения отравлений и передозировок в больницах, поскольку он эффективен и имеет минимальные побочные эффекты.
Poison Control предупреждает о том, что дома не следует лечить передозировки таблетками с активированным углем. Продукты, отпускаемые без рецепта, могут отличаться от того, что они используют в больнице, и могут быть недостаточно сильными, чтобы быть эффективными. Также важно, чтобы за пациентом наблюдали после отравления или передозировки.
Таблетки древесного угля побочные эффекты
Побочные эффекты от приема таблеток с активированным углем минимальны, так как большинство людей переносят это хорошо. Национальная медицинская библиотека США (NLM) говорит, что, скорее всего, она безопасна для большинства взрослых, когда она принимается на короткой основе перорально. Некоторые из побочных эффектов включают запор, поскольку он поглощает все в вашем желудочно-кишечном тракте, а также черный стул из древесного угля.
NLM предупреждает, что редкие побочные эффекты включают закупорку кишечного тракта, регургитацию в легкие или дегидратацию. Если вы беременны или кормите грудью, вероятно, это безопасно для краткосрочного использования, но проконсультируйтесь с врачом. Если у вас есть история кишечной непроходимости, не используйте активированный уголь.
