Дивертикулит и дивертикулез - обе формы дивертикулярной болезни, распространенная проблема для многих американцев. Согласно информации за 2006 год, предоставленной Национальным информационным центром по болезням пищеварительного тракта, 1 из 10 американцев старше 40 лет страдает дивертикулярным заболеванием; заболеваемость даже выше среди лиц старше 60 лет. У человека с дивертикулезом на стенке толстой кишки или толстой кишки появляются мешочки или карманы, называемые дивертикулами.
Хотя большинство людей с дивертикулезом не имеют симптомов, они подвержены риску дивертикулита. Это болезненное состояние развивается, когда дивертикулярный мешок воспаляется или заражается, вызывая дискомфорт в животе и часто лихорадку. Ваш врач ограничит вашу диету и предоставит вам краткий список понятных и легкоусвояемых продуктов, пока воспаление не пройдет. После выздоровления он, вероятно, порекомендует вам придерживаться диеты с высоким содержанием клетчатки для предотвращения дальнейших приступов.
Продукты, которых следует избегать при обострении дивертикулита
Список продуктов для восстановления
Как только ваши симптомы уменьшатся, ваш доктор, вероятно, предложит вам постепенно возобновить употребление твердой пищи. Начните с употребления легко усваиваемых продуктов с низким содержанием клетчатки, таких как молочные продукты, яйца, зерновые и хлеб с низким содержанием клетчатки, макароны, белый рис и консервированные или мягкие фрукты и овощи без семян и кожуры. Постепенно начинайте добавлять от 5 до 15 г клетчатки в день, пока вы снова не сможете съесть диету с высоким содержанием клетчатки, предполагает медицинский центр Калифорнийского университета в Сан-Франциско.
Профилактическая Дивертикулитная Диета
Пища с высоким содержанием клетчатки для дивертикулита может помочь предотвратить развитие этого заболевания. Волокно помогает предотвратить запор и смягчает ваш стул. Женщины должны стремиться к минимуму 25 г клетчатки в день, в то время как мужчины должны иметь по 35 г. Сайт FamilyDoctor.org, контролируемый Американской академией семейных врачей, рекомендует мужчинам в возрасте до 50 лет потреблять 38 г клетчатки в день, а мужчины старше 50 лет - не менее 30 г в день. Для женщин в возрасте до 50 лет ежедневная потребность в клетчатке составляет не менее 25 г клетчатки в день; для женщин старше 50 лет - 21 г. К пище, богатой клетчаткой, относятся цельнозерновой хлеб и крупы, фрукты, овощи, коричневый рис, орехи и бобовые, такие как горох и бобы. Слишком быстрое увеличение потребления клетчатки может иметь негативные побочные эффекты. Пейте много воды, чтобы предотвратить вздутие живота, газы, боли в животе, запоры или диарею.
Меры предосторожности и соображения
Обратитесь к врачу, если вы подозреваете, что у вас есть проблемы с дивертикулезом или дивертикулитом. Хотя легкий, неосложненный случай дивертикулита может потребовать немного больше, чем пероральные антибиотики, постельный режим и жидкая диета в течение нескольких дней, тяжелый случай может потребовать госпитализации. Без лечения дивертикулит может привести к кровотечению или закупорке толстой кишки, а также к перитониту, серьезному заболеванию, которое может привести к смерти.
