причины
Тепловая сыпь, известная как милария, возникает, когда ваши потовые протоки блокируются, и поэтому пот задерживается под вашей кожей. Это чаще всего встречается у детей, чьи потовые протоки не сформировались должным образом, и у людей, которые живут в очень жарком и влажном климате.
Холинергическая крапивница возникает, когда ваша кожа гиперчувствительна к повышению температуры тела. Наряду с физическими упражнениями, холинергическая крапивница может быть вызвана употреблением острой пищи, горячего душа, стресса или тревоги.
Тепловая сыпь и физические упражнения
Нет ничего необычного в том, чтобы развить любую форму тепловой сыпи после тренировки. Сильная потливость из-за особенно интенсивных тренировок может привести к закупорке потовых протоков и возникновению малярии. Тяжелая тренировка также повысит температуру вашего тела и может вызвать холинергическую крапивницу, если ваша кожа подвержена нагреву.
симптомы
Оба состояния проявляются в виде красных бугорков на коже, которые могут быть зудящими или ощущаться колючими. Вы можете испытывать любую форму тела во время или после тренировки, или она может появляться в определенных областях - обычно в груди, руках, ногах и лице. Теплая сыпь часто встречается в складках кожи, таких как локти, и везде, где одежда может создавать трение о кожу, например, в паху и подмышках.
лечение
Лучшее средство от обоих видов тепловых высыпаний - это охлаждение кожи, а также использование легких, дышащих тканей, таких как хлопок. Внебиржевые процедуры, такие как лосьон от каламинов, могут помочь успокоить зуд.
Меры предосторожности
Ни одна из форм тепловых высыпаний обычно не бывает серьезной, и симптомы обычно проходят без какого-либо специального лечения. Но, хотя симптомы холинергической крапивницы не сохраняются долго после воздействия тепла, ваша кожа может оставаться чувствительной к повышению температуры в течение многих лет. Обратитесь к врачу, если ваша тепловая сыпь не проходит через несколько дней и / или ухудшается; красные шишки болезненны или заражаются; лимфатические узлы на шее, подмышке или в паху опухшие; или вы чувствуете лихорадку.
