Фенхель - отличная трава для детей с коликами и нарушениями пищеварения. Усиливает пищеварение и усвоение пищи. Фенхель, пожалуй, самый мягкий и безопасный препарат для снятия боли в животе, спазмов желудочно-кишечного тракта, метеоризма и газов. Фенхель используется в качестве семян, масла фенхеля, меда или сиропа из фенхеля, а также в качестве приготовления травяного чая. Чай с фенхелем сладкий, согревающий и увлажняющий со слегка острым ароматом, похожим на аромат семян аниса и солодки. Проконсультируйтесь с вашим врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки для лечения заболеваний.
Подготовка и эффективность
Чтобы приготовить чай с фенхелем, добавьте одну-две чайные ложки сразу измельченных семян фенхеля в чашку кипятка. Накройте чашку и погрузите семена в горячую воду на 15-20 минут. Процедите чай в другую чашку для использования. В книге «Целебные травяные чаи» Брижит Марс, травник и консультант по питанию, предлагает рецепт приготовления колического чая для детей, используя 2 части травы кошачья мята, 2 части травы мяты перечной, 1 часть семян фенхеля и 1 часть ромашки цветок. Этот чай может потребляться кормящей матерью и ребенком, чтобы уменьшить колики. В исследовании 2007 года из «Журнала Американской академии педиатрии» Паулы Гардинер 68 здоровым детям в возрасте от 2 до 8 недель, страдающим коликами, вводили препарат из травяного чая, состоящий из немецкой ромашки, вербены, солодки, фенхеля. и бальзам мятный. Каждому ребенку давали чай по 150 мл / дозу три раза в день. В течение семи дней 57 процентов младенцев показали облегчение от колик.
дозировка
ESCOP, научная основа лекарственных средств растительного происхождения, рекомендует ежедневно давать детям от 0 до 1 года от 1 до 2 чайных ложек измельченных или измельченных семян фенхеля, превращенных в чай. Разделите чай на равные дозы и дайте ему три-четыре раза в день или при приступах колик.
безопасности
В США фенхель имеет статус «общепризнанного безопасного». Он находится в свободном доступе в качестве биологически активной добавки согласно Закону о здоровье и образовании пищевых добавок 1994 года. Помимо редких случаев аллергических реакций у детей не ожидается никаких побочных эффектов. Тем не менее, другие препараты, кроме чая с фенхелем или самой травы, не следует давать маленьким детям. Мед с фенхелем и масло из фенхеля следует использовать для детей только под наблюдением врача.
Диета, чтобы избежать колик
В книге «Новое семейное медицинское руководство по медицине» Д.Р. Питерс предлагает некоторые домашние средства и изменения рациона питания, чтобы избежать детской колики. Он рекомендует избегать коровьего молока, так как дети могут быть чувствительны к детским смесям на основе коровьего молока. Переключитесь на смеси для детского питания на основе козьего молока или смесей, в которых коровье молоко специально обработано для расщепления белков. Грудные дети с коликами часто улучшаются, когда коровье молоко исключается из рациона матери. Кормящие матери также должны избегать капусты, брокколи, цветной капусты, лука и шоколада в своем рационе.
