Женьшень Panax, или азиатский женьшень, является широко используемой травяной добавкой, предназначенной для повышения функции иммунной системы, регулирования уровня сахара в крови и уменьшения симптомов эректильной дисфункции, среди прочего. Благотворное влияние женьшеня Panax на здоровье связано с присутствием гинзенозидов, вещества, которое помогает вашему телу контролировать стресс. Безопасное для вас количество женьшеня Panax зависит от состояния вашего здоровья, возраста и веса. Чтобы убедиться, что вы принимаете дозу Panax женьшеня, которая подходит вам, проконсультируйтесь с врачом.
Для здоровых взрослых
По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, здоровые взрослые, которые хотят улучшить свою функцию иммунной системы, умственную деятельность или стрессоустойчивость, должны принимать женьшень Panax в течение двух-трехнедельных циклов. Это означает, что взрослые принимают женьшень Panax в течение двух-трех недель, а затем прекращают лечение на две недели перед возобновлением. Обычные безрецептурные препараты женьшеня Panax включают высушенный или жидкий экстракт, свежий или высушенный корень и жидкую настойку. Здоровые взрослые могут принимать по 200 мг стандартизированного сухого экстракта до трех раз в день. Взрослые могут также принимать от 1 до 2 г свежего корня или от 1/2 до 2 г высушенного корня один раз в день. Настойку женьшеня Panax вводят в виде 1-2 чайных ложек, а жидкий экстракт вводят в виде от 1/4 до 1/2 чайной ложки до трех раз в день.
Для больных взрослых
Взрослые, которые хотят принять Panax женьшень, чтобы помочь в восстановлении болезни, могут использовать 500 мг этой травяной добавки два раза в день на срок до трех месяцев. Вы также можете принимать дозу Panax ginseng два раза в день в дозе 500 мг в течение одного месяца, прекратить лечение на два месяца и затем возобновить ежедневное лечение еще на месяц, если это необходимо.
Для мужчин с эректильной дисфункцией
Эректильная дисфункция - это состояние, при котором пораженные мужчины испытывают трудности с достижением или поддержанием эрекции после сексуальной стимуляции. Мужчины, которые используют женьшень Panax для уменьшения симптомов эректильной дисфункции, могут принимать 900 мг этой травяной добавки перорально до трех раз в день.
Для взрослых с диабетом
Хотя необходимы дополнительные исследования для изучения воздействия женьшеня Panax на уровень сахара в крови, лечение этой добавкой может быть полезным для людей с диабетом 2 типа. Ежедневное лечение 200 мг женьшеня Panax может помочь снизить и контролировать уровень сахара в крови. Тем не менее, не используйте эту травяную добавку без предварительной консультации с врачом, иначе у вас может развиться очень низкий уровень сахара в крови.
Побочные эффекты
При приеме женьшеня Panax у вас могут возникнуть легкие побочные эффекты, в том числе бессонница, нервозность, тошнота, сухость во рту, рвота или диарея. Более серьезные побочные эффекты, включая нарушения сердечного ритма, влагалищное кровотечение, боль в груди или повышенное кровяное давление, встречаются редко, но о них следует незамедлительно сообщать врачу в случае их возникновения.
