Какой вес вы теряете, выпивая чай чо юнг каждую неделю?

Оглавление:

Anonim

Чай Cho Yung Tea - это специализированная чайная смесь, которая, как обещают производители, поможет вам похудеть без особых усилий. Чай включает комбинацию трав и зеленых чаев, традиционно используемых в китайской народной медицине, чтобы успокоить пищеварительную систему и способствовать похудению. Тем не менее, несмотря на заявления сторонников «Чо Юнг», специалисты в области здравоохранения утверждают, что физические упражнения и диета с контролем калорий являются единственными надежными способами похудеть.

Чо Юнг Чай - это смесь зеленого чая и других трав. Кредит: Nadianb / iStock / Getty Images

Ингредиенты

Чай Чо Юнг содержит семь основных ингредиентов, способствующих быстрой потере веса: листья лотоса, чайные листья улун, боярышник, семена кассии, корневище алисома, гриб, известный как пория, и цзяогулан, растение, также известное под названием южный женьшень. Производители чая Чо Юнг утверждают, что эти ингредиенты очищают и поддерживают функцию пищеварительной системы.

Методические рекомендации

Тем, кто пытается похудеть, выпивая чай Чо Юнг, рекомендуется ежедневно выпивать две чашки свежесваренного чая. Никакой другой режим упражнений или диетические рекомендации не указаны, хотя в качестве дополнения к двум ежедневным чашкам чая Чо Юнг рекомендуется регулярно выполнять легкие физические упражнения и регулярно питаться небольшими, здоровыми, обезжиренными блюдами.

Потеря веса

Коммерческие маркетологи Cho Yung Tea рекламируют, что вы можете похудеть с безопасной скоростью, регулярно выпивая их чай; рекламируемая сумма составляет от полутора до двух фунтов в неделю. Однако следует помнить, что заявления производителей Чо Юнг Ча могут быть преувеличены.

Эксперт Инсайт

Пить чай Чо Юнг не является научно доказанным способом похудеть. Однако регулярное употребление напитков, содержащих зеленый чай, может способствовать снижению веса из-за действия соединения галлат эпигаллокатехина, природного химического вещества в зеленом чае, которое может увеличить количество сжигаемых калорий во время нормальной деятельности. Тем не менее, профессиональные медицинские организации настоятельно рекомендуют, чтобы наиболее эффективная стратегия снижения веса состояла в том, чтобы сжигать больше калорий, чем вы потребляете, либо уменьшая количество потребляемой пищи, либо повышая уровень физической активности.

Какой вес вы теряете, выпивая чай чо юнг каждую неделю?