Когда вы заядлый пловец, который носит контакты, пробраться в это быстрое погружение становится немного сложнее. Из-за риска заражения глаз лучше вынуть контакты, прежде чем вы попадете в бассейн. Однако, если вы решите их носить, сделайте несколько шагов, чтобы ваши глаза оставались здоровыми, и поговорите со своим офтальмологом о надлежащих процедурах безопасности и гигиены.
Всматриваться в защитные очки
Даже в хлорированной воде могут процветать опасные бактерии и другие организмы. Если вы открываете глаза под водой во время ношения контактов, они могут зажать ваши линзы и заразить ваш глаз. Не допускайте попадания воды на глаза и линзы, надев очки. Это могут быть маленькие очки с отдельными частями для каждого глаза или более крупный стиль с одной большой областью просмотра. Убедитесь, что очки достаточно плотно прилегают к воде, прежде чем прыгать внутрь.
Держите ваши глаза сухими
Если вы не хотите носить очки, выбирайте занятия, которые не связаны с брызгами, чтобы вода не попадала в глаза при плавании. Используйте расслабленные плавательные движения, которые всегда держат голову над водой и максимально закрывают глаза. Когда вы принимаете душ при входе или выходе из бассейна, закройте глаза и сохраняйте лицо сухим; водопроводная вода может быть такой же опасной, как вода в бассейне. То же самое можно сказать и об использовании гидромассажной ванны, если рядом с вашим бассейном есть бассейн для разогрева после купания.
Немедленно заменить линзы
Когда искать лечение
Даже при соблюдении лучших мер предосторожности могут возникнуть проблемы, когда вы плаваете, надевая свои контакты. Если вы заметили покраснение, отек или боль в глазах вскоре после плавания, немедленно обратитесь к офтальмологу. Даже небольшая задержка может привести к увеличению времени восстановления или более тяжелым последствиям, таким как потеря зрения в инфицированном глазу. Симптомы могут быть основным раздражением от химических веществ в воде, но только ваш глазной врач может точно это диагностировать.
