Сухожилия - это полосы соединительной ткани, которые соединяют мышцы с костями. Сухожилия в лодыжке позволяют мышцам ноги (например, икроножным мышцам) двигаться ногой. Разорванные сухожилия являются распространенной спортивной травмой и, помимо того, что они болезненны, могут вызывать слабость или потерю функции некоторых движений в лодыжке.
Анатомия голеностопного сустава
По данным Sports Injury Info, через лодыжку проходит много разных сухожилий. Ахиллово сухожилие расположено в задней части лодыжки и позволяет мышцам голени прикрепляться к стопе и является одним из наиболее часто порванных сухожилий. Двумя другими обычно порванными сухожилиями являются заднее большеберцовое сухожилие (которое проходит вдоль медиальной стороны голеностопного сустава) и перонеальное сухожилие (расположенное на боковой части голеностопного сустава).
Типы слез
Есть два различных типа слез сухожилия лодыжки. Острые слезы, согласно FootHealthFacts.org, являются результатом травмы или внезапного движения, которое вызывает разрыв сухожилия. Дегенеративные слезы (также известные как хронические слезы) являются результатом чрезмерного использования и обычно происходят в течение многих лет. Они являются результатом растяжения сухожилия, что приводит к его износу.
Дисфункция голеностопного сустава
Полный разрыв сухожилия в лодыжке вызывает дисфункцию мышц, к которым прикреплено сухожилие. Разрыв ахиллова сухожилия, по данным клиники Майо, приводит к невозможности толкать травмированную ногу вниз, что также делает невозможным стоять на кончиках пальцев ноги на травмированной ноге. Разрыв сухожилия малоберцовой кости может привести к тому, что свод стопы станет выше, в то время как разрыв в заднем большеберцовом сухожилии приведет к сглаживанию стопы.
Другие симптомы
Другими симптомами, обычно связанными с разрывом сухожилия в ноге, являются боль в лодыжке и отек. Клиника Майо объясняет, что боль может быть сильной, и припухлость обычно возникает в области вокруг разорванного сухожилия. Некоторые пациенты могут слышать разрыв сухожилия, поскольку он вызывает щелкающий или хлопающий звук.
лечение
Лечение варьируется в зависимости от того, является ли разрыв частичным или полным, что обычно определяется с помощью МРТ поврежденного участка. Частичные слезы, согласно FootHealthFacts.org, можно лечить с помощью иммобилизации голеностопного сустава (либо в футляре, либо на скобе) и отдыха. Это дает время заживлению травмированного сухожилия и предотвращает дальнейшие травмы. Боль и отек можно уменьшить с помощью льда и нестероидных противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен. С другой стороны, полная слеза обычно требует хирургического вмешательства, чтобы восстановить оторванное сухожилие. Физиотерапия является важной частью восстановления как частичных, так и полных слез, поскольку она помогает укрепить ослабленные мышцы и сухожилия, что помогает предотвратить будущие травмы.
