Пажитник используется в качестве специи при приготовлении пищи, а также в качестве растительной добавки. Впервые использованный в медицине египтянами, пажитник облегчает застой, когда заваривается в чай. Питьевая вода, в которой пропитаны семена пажитника, может растворить слизь в легких, горле и пазухах. В более мощной форме - такой как настойка или пилюля - пажитник может снизить уровень холестерина и глюкозы. Онкологический центр Memorial Sloan-Kettering предупреждает, что «больные диабетом, принимающие эту траву, должны внимательно следить за уровнем глюкозы в крови и могут потребовать коррекции дозы антидиабетических препаратов». Пажитник может также действовать как антикоагулянт и слабительное средство; Противопоказан беременным женщинам, так как может стимулировать сокращения матки. Всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем добавлять в свой рацион добавки пажитника.
Шаг 1
Замочите 1 ч. Л. семян пажитника в 8 унциях. холодной воды на ночь. Для более быстрого заваривания добавьте семена пажитника в кипящую воду и оставьте на 15 минут. Это будет чуть менее крепкий чай.
Шаг 2
Процедите семена, зарезервировав жидкость. Разогрейте жидкость и пейте как чай. Чай может иметь сильный, горький вкус, поэтому при желании добавьте мед, чтобы подсластить.
Шаг 3
Полощите горло водой вместо того, чтобы пить ее, чтобы успокоить боль в горле.
Вещи, которые вам понадобятся
-
1 ч. Л. Семена пажитника
8 унций. воды
Кастрюля
Чаевые
Пажитник очищает слизь и уменьшает ваше желание кашлять. Попробуйте чай из пажитника, если у вас насморк, боль в горле, ларингит или синусит. Вы можете приобрести коммерчески приготовленный чай из пажитника. Обычно его продают в качестве лактационной помощи. Ищите его как чай «Материнское молоко», так как это может стимулировать производство грудного молока. Если вы завариваете свой собственный чай, ищите сертифицированные органические семена пажитника.
Предупреждение
Не принимайте другие лекарства с чаем из пажитника, так как это может повлиять на всасывание нестероидных противовоспалительных препаратов, аспирина и диабета.
