По данным Национального института здравоохранения, диабет - это болезнь, от которой страдают миллионы американцев. Тест глюкозы натощак может определить, есть ли у вас это заболевание. Диабет показан, когда уровень глюкозы в крови натощак превышает 126 мг / дл. В то время как уровень глюкозы натощак ниже 99 мг / дл является нормальным, обычно считается преддиабет от 100 до 125 мг / дл. Это заболевание, как известно, истощает определенные питательные вещества, необходимые организму, такие как витамины, минералы и электролиты.
Что такое комплекс B?
Комплекс витаминов В обычно означает, что оральная пищевая добавка содержит большинство витаминов группы В. Витамины группы В представляют собой класс водорастворимых химических веществ, которые клетки должны выполнять для нормальной физиологической функции. Многие из витаминов группы В участвуют в развитии плода, вырабатывают ДНК, эритроциты и поддерживают здоровье нервной и иммунной систем. Дефицит некоторых витаминов группы В может иметь разрушительные последствия. Например, дефицит фолиевой кислоты у матери может привести к неврологическим врожденным дефектам.
Источники витаминов группы В
Вы можете принимать пероральные добавки для обеспечения всех необходимых витаминов группы B в одной капсуле. Тем не менее, вы также можете есть правильную пищу, чтобы поставлять необходимые витамины группы В. Министерство сельского хозяйства США говорит, что обогащенные хлопья для завтрака являются хорошим источником пищи для витаминов группы В. Птица, яйца, рыба, мясо, зеленые овощи, горох, бобы, бананы и цельные зерна также обеспечивают высокий уровень витаминов группы В.
Диабет
Диабет является метаболическим заболеванием, которое вызывает хроническое повышение уровня глюкозы в крови. Это называется гипергликемией или высоким уровнем сахара в крови. В нормальных условиях гормон инсулин выделяется организмом для контроля количества глюкозы в крови. Большая часть диабета состоит из одной из двух основных форм заболевания, называемых диабетом типа 1 или типа 2. Диабет 1 типа возникает из-за того, что организм не вырабатывает достаточно инсулина. Диабет 2 типа возникает из-за того, что действие инсулина на печень, жировые и мышечные ткани нарушено, состояние, известное как резистентность к инсулину.
Диабет и витамин В
Люди с диабетом, как правило, испытывают недостаток витамина В-1 или тиамина в крови. По данным Diabetes Health, это связано с тем, что диабетические почки выделяют тиамин, а не удерживают его. Низкий уровень тиамина может привести к дефекту слизистой оболочки крошечных кровеносных сосудов, что приведет к воспалению всего сосуда. Исследования, опубликованные медицинским интернет-ресурсом Physorg.com, показали, что администрация витамина B-1 может предотвратить проблемы с кровеносными сосудами. Это важно, потому что у многих людей с диабетом развиваются осложнения с кровеносными сосудами. Исследователи говорят, что высокие дозы витамина B-1 могут помочь предотвратить такие проблемы, но предупреждают, что для окончательного определения необходимы дополнительные научные исследования.
