Ощущение тряски или дрожи может вызвать беспокойство, когда вы не знаете причину. Вам может быть трудно описать ощущение, которое вы ощущаете внутри, потому что вы не можете его продемонстрировать.
Список возможных причин может вас насторожить, но может помочь устранить причины, которые к вам не относятся. Если ощущения продолжаются или вы беспокоитесь о них, вам следует обратиться к врачу.
Внешние Причины
Некоторые вещи в вашей повседневной жизни могут вызвать дрожь. Например, употребление кофеина и употребление табака мало или много может вызвать у вас дрожь. Это потому, что они стимулируют нервную систему. Если вы сделаете одно из них или используете их вместе, вы удвоите их эффекты.
Лекарства могут вызывать дрожь. Лекарства от кровяного давления, антидепрессанты и другие распространенные лекарства могут вызывать дрожь. Спросите своего доктора об этом.
Длительное пребывание без пищи или употребление в основном простых углеводов может вызвать повышение уровня сахара в крови, а затем падение. Когда ваш уровень сахара в крови падает, вы будете дрожать, пока вы не будете кормить свое тело большим количеством сахара. Недостаток сна или физическое истощение с чрезмерным потоотделением или без него также могут вызывать дрожь.
Внутренние причины
Некоторые распространенные причины дрожания включают болезнь Паркинсона, рассеянный склероз, крайне низкий уровень кальция, неустойчивое кровяное давление, диабет и болезни, которые вызывают у вас слабость, такие как болезни сердца, печеночная недостаточность и аутоиммунные расстройства.
Иногда вы можете чувствовать учащенное сердцебиение или трепетание в груди, которое, по вашему мнению, является пищеварительным. Ваше тело может дрожать, когда у вас жар или вы чувствуете озноб. Если ваше кровяное давление падает из-за слишком большого количества лекарств от гипертонии или из-за того, что вы плохо принимаете пищу при приеме препарата, вы будете чувствовать себя не только шатким, но и легкомысленным.
Эмоциональные / психические причины
Тряска может символизировать великий страх. Тем не менее, даже низкий уровень тревоги может заставить вас дрожать. Это может быть вызвано стрессом, проблемами со здоровьем или работой и семьей. Даже временные ситуации могут вызвать у вас удивительную реакцию. От звуков автомобильного гудка, ребёнка с глубоким порезом или звука кого-то падающего вниз по лестнице вы можете долго дрожать.
Люди с биполярным заболеванием и другими синдромами депрессии часто испытывают дрожь. Другая эмоция, которая может вызвать у вас дрожь, - это гнев. Удержание его может заставить вас дрожать, а выход из него истощает вашу энергию, что оставляет вас в слабости и шаткости.
рекомендации
В начале дрожи оцените, хорошо ли вы спали, ели в течение последних четырех часов или испытали что-то, что вызывало у вас беспокойство. Проверьте свой термостат, чтобы увидеть, не слишком ли низкое значение. Ваш врач может проверить вас на наличие заболеваний, которые могут вызвать ваши симптомы.
