Врачи назначают преднизон, лечение кортикостероидами, когда ваше тело не вырабатывает достаточное количество кортикостероидов из-за болезней и воспалений. Эти состояния включают артрит, рассеянный склероз, болезнь Крона, волчанку и некоторые виды рака. Хотя преднизон имеет много полезных эффектов, он также связан с увеличением веса у тех, кто принимает лекарства. Обратите внимание, что не все пациенты, которые принимают преднизон, испытывают этот побочный эффект.
Перераспределение жира
Преднизон не только вызывает увеличение веса, это может привести к явлению, известному как перераспределение жира. Это означает, что жировые отложения накапливаются в необычных областях, таких как спина или основание шеи, согласно Центру Васкулита Джона Хопкинса. Иногда их можно принять за лимфатические узлы на шее. Если вы испытываете этот тип увеличения веса, поговорите со своим врачом. Ваш врач может порекомендовать уменьшить дозировку, что может уменьшить эффект перераспределения.
Значимость
По данным Медицинского центра Калифорнийского университета в Сан-Франциско, увеличение веса с помощью преднизона часто связано с тем, как долго вы принимаете лекарства и сколько вы принимаете. Это потому, что прием преднизона может увеличить ваш аппетит. Чем больше вы едите с течением времени, тем больше вы набираете вес. Кроме того, ваше тело удерживает больше жидкости при приеме преднизона, что приводит к задержке воды и отекам. Если у вас есть воспалительное состояние, которое может ограничивать движение, это может означать, что вы неактивны в течение определенного периода времени, что приводит к дополнительному увеличению веса.
профилактика
Вы можете принять меры, чтобы предотвратить увеличение веса, связанное с преднизоном. Избегайте продуктов с высоким содержанием натрия, таких как фаст-фуд, чипсы, расфасованные продукты и консервированные и замороженные продукты, потому что они заставляют вас сохранять воду. Увеличенное потребление калия может бороться с задержкой воды. Выбирайте такие продукты, как печеный картофель, бананы, финики, грейпфруты, молоко, апельсины, изюм, тушеные помидоры и томатный сок. Употребление нескольких небольших приемов пищи в день может помочь вам чувствовать себя полнее, дольше. Увеличение потребления белка - таких продуктов, как молоко, курица без кожи, рыба и соя - также может помочь вам чувствовать себя полнее, дольше.
Предупреждение
Прием преднизона в течение длительного периода времени может снизить выработку стероидов надпочечниками. Это означает, что если вы перестанете принимать или пропустите прием преднизона, у вас могут возникнуть серьезные побочные эффекты. Если вас беспокоит увеличение веса, связанное с приемом преднизона, поговорите со своим врачом о вариантах и проблемах с приемом лекарств. Ваш врач также может порекомендовать вам специальную диету и программу упражнений, которые помогут вам поддерживать здоровый вес.
