Виски - это спирт зернового происхождения, который создается путем брожения ржи, ячменя, пшеницы или кукурузы. Люди во всем мире делают и пьют разные сорта виски, и у каждого виски свой особенный вкус. Хотя любой тип алкоголя может быть смертельным в избытке, медицинское сообщество обнаружило некоторую пользу для здоровья от употребления умеренного количества алкоголя, особенно виски.
Нет жира
Министерство сельского хозяйства США заявляет, что 1, 5 унции. выстрел виски не содержит жира. Для большинства людей здоровая диета считается с низким содержанием жира.
Низкие углеводы
1, 5 унции порция виски содержит всего 0, 04 г углеводов. Это в форме сахара - простого углевода, который ваш организм расщепляет и немедленно использует для производства энергии.
Уменьшает риски общих медицинских проблем
Д-р Дэвид Дж. Хэнсон из Государственного университета Нью-Йорка утверждает, что люди, которые ежедневно употребляют один или два алкогольных напитка, включая виски, имеют на 50 процентов меньшую вероятность инсульта или развития деменции в пожилом возрасте. Это умеренное употребление алкоголя может также снизить вероятность развития диабета на 30-40 процентов. Эти преимущества обусловлены способностью алкоголя повышать уровень хорошего холестерина и уменьшать сгустки крови.
Уменьшает риск рака
Алкоголь содержит эллаговую кислоту, антиоксидант, который разрушает раковые клетки. Согласно исследованию, представленному доктором Джимом Своном и его коллегами на конференции EuroMedLab в 2005 году в Глазго, Шотландия, виски содержит больше эллаговой кислоты, чем другие виды алкоголя, обеспечивая еще больше антиоксидантов, борющихся с раковыми клетками.
