Колено состоит из кости, хряща, связок, мышц, сухожилий и суставов. Если какая-либо из этих структур повреждена или больна, вы можете испытывать боль в колене, трудности при ходьбе и ограниченную подвижность. Артрит, которым страдают около 9 миллионов американцев, может изнашивать ткани колена, вызывая отек. Спорт и физические упражнения подвергают вас несчастным случаям, которые могут вызвать длительную хроническую боль. Вставки для обуви являются лишь одним из методов лечения боли в колене.
Orthotics
Вставки для обуви, также известные как ортопедические устройства, являются медицинскими устройствами, которые вы надеваете на обувь, чтобы обеспечить поддержку свода. Стельки работают, изменяя и смягчая усилие между ступней и лодыжкой, что может помочь облегчить боль в колене. Вставки также изменяют выравнивание и движение стопы. Ортопедия полезна в качестве краткосрочного решения и помогает предотвратить травмы.
условия
Состояния, которые можно лечить с помощью ортопедических средств, включают боль в надколеннике, синдром подвздошной кости и некоторые виды артрита. Боль в надколеннике, также известная как боль в колене, может быть вызвана перегрузкой коленного сустава, мышечной дисфункцией и проблемами с движением. Люди с коленно-бедренной болью, которая может возникнуть в одном или обоих коленях, часто испытывают боль в передней части колена во время деятельности и усиливаются при спуске по лестнице или холмам. Синдром подвздошной кости относится к боли на наружной стороне колена от травмы или травмы и часто возникает у бегунов. Артроз коленного сустава - это заболевание суставов, которое приводит к дегенерации хряща коленного сустава, который представляет собой амортизирующий слой ткани, расположенный между костями.
Типы
Как правило, существует два типа ортопедических изделий: вид, который вы можете купить в любой обычной аптеке, в спортивном или универсальном магазине, и тот, который изготовлен на заказ. Преимущества ортопедии массового рынка заключаются в том, что они недорогие и вписываются в большинство повседневной обуви. Недостатков, однако, много. Приобретенные в магазине обувные вставки подходят не для всех типов ног и могут быстро изнашиваться. Хотя привыкание к вставкам может занять некоторое время, ваша нога должна подстроиться через две или три недели. Продолжая носить неудобную стельку, вы можете причинить больше боли и повреждений. Изготовленные на заказ ортопедические препараты назначаются врачом ортопедической медицины и разрабатываются с использованием формы стопы. Хотя они могут быть очень дорогими, в зависимости от ваших диагнозов, они могут быть покрыты вашей медицинской страховкой.
Доказательства
В исследовании, опубликованном в 1998 году Американской ассоциацией врачей-ортопедов, исследователи рассмотрели 102 пациента в возрасте от 12 до 87 лет, получавших лечение от боли в колене с помощью вставок для обуви. При последующем назначении 76, 5% пациентов сообщили о значительном уменьшении боли после использования вкладышей. Симус Кеннеди, президент компании, производящей ортопедические изделия на заказ, объясняет, что выбор правильного вида ортопедии затруднен. В исследовании, опубликованном в 2003 году в журнале «Медицина и наука в спорте и упражнениях», оценивалась посадка четырех различных вставок для обуви на коленные суставы. Исследователи обнаружили, что после нескольких десятилетий использования ортопедических препаратов для лечения различных болей и заболеваний нижних конечностей, эксперты уже не приблизились к быстрой диагностике правильной вставки для обуви для каждого человека.
